Брай Бланк всегда был толстым. Она изо всех сил пыталась вписаться в кабинку ресторана и школьную парту, и ее даже выгнали с ее любимого аттракциона в парке развлечений, потому что ремень безопасности не пристегивался.
Хотя она столкнулась со многими проблемами из-за своего веса, у нее никогда не было мотивации что-то с этим делать. Она была счастлива, и у нее были любящие друзья и семья, которые поддерживали ее. Тем не менее, в январе 2012 года Бланк из любопытства встала на весы - и именно тогда она поняла, что пришло время действовать.
«Я увидел цифру, которую никогда не хотел видеть: я весил 306 фунтов, - сказал 25-летний Бланк. себе и своему здоровью."
Всего за два года Бланк сбросил 150 фунтов, и Джой Бауэр была рада приветствовать Бланка в клубе Joy Fit!
Бланк начала свой путь к похудению, изучая варианты здоровой пищи в столовых своего колледжа. Она считала калории, чтобы придерживаться диеты, и сократила потребление с 3000 калорий в день до 1500 калорий более питательных продуктов.
"Через четыре месяца я потерял 50 фунтов", сказал Бланк. «Когда я поехал домой на летние каникулы, я начал заниматься спортом и готовить для себя».
Она продолжала в том же духе и к октябрю 2013 года похудела на 150 фунтов.
«Вся моя жизнь на 100% другая», - сказала Бланк, которая теперь вдохновляет других, публикуя сообщения о своем успехе в социальных сетях.