Обзор 40 исследований показывает, что фрукт способен предотвращать опухоли
Яблоко - один из самых популярных и полезных для здоровья фруктов. Защищает сердце, помогает похудеть и укрепить иммунитет, также способен предотвратить злокачественные опухоли.
Группа ученых из Университета Перуджи в Италии обнаружила, что у людей, которые ели хотя бы одно яблоко в день, было меньше опухолей, чем у тех, кто редко или никогда не ел этот фрукт.
В исследовании, опубликованном в журнале Public He alth Nutrition, были проанализированы 40 других исследований и отмечено, что у людей, которые едят яблоки, меньше шансов заболеть раком легких, кишечника, полости рта, пищеварительной системы или молочной железы.
Из-за специфического химического состава и потенциально задействованных молекулярных механизмов некоторые виды фруктов и овощей более тесно связаны с риском развития рака, чем другие. Наш интерес к яблокам обусловлен тем, что они самый потребляемый фрукт в европейских странах и богатый источник антиоксидантов», - сообщают исследователи.
Результаты анализа показали, что частота возникновения опухолей легких была на 25% ниже среди людей, употреблявших этот фрукт. Исследования других опухолей остаются неполными, но ученые утверждают, что фрукт действительно способен предотвращать эти заболевания
По словам исследователей, необходимо провести дополнительные исследования для дальнейшего изучения взаимосвязи между фруктами и профилактикой опухолей. Узнайте больше о пользе яблок для вашего здоровья.