Что такое укачивание?
Укачивание - это состояние, вызывающее укачивание. Организм вырабатывает физиологический ответ после провокационного раздражителя, что делает людей с этим диагнозом более чувствительными к ситуациям, в которых движение постоянно, например, к поездкам на автомобиле или лодке.
Причины
По словам Лисандры Аримы, оториноларинголога из Бразильской ассоциации оториноларингологии и шейно-лицевой хирургии, укачивание возникает при искажении взаимодействия информации, поступающей от датчиков. Зрение, телесная чувствительность (проприоцепция) и лабиринт должны передавать в мозг одну и ту же информацию, будь то движение или отдых.
«Когда мы, например, хотим увидеть мобильный телефон во время автомобильной поездки, наши глаза сообщают нам, что мы стоим неподвижно по отношению к салону автомобиля. Однако осязание тела и лабиринт воспринимают движение и ускорение автомобиля, что приводит к конфликту сенсоров и приводит к реакциям тела», - говорит специалист.
Лисандра объясняет, что признаки укачивания появляются во время движения в транспортных средствах, таких как автомобили, корабли, самолеты, поезда, платформы для упражнений, такие как беговые дорожки и велотренажеры, и улучшаются, когда стимул прекращается.
Может ли тревога вызывать укачивание?
Психическое здоровье оказывает сильное влияние на организм, вызывая физические проявления. Помимо беспокойства, укачивание может быть связано с такими факторами, как бессонница, перименструальный период и мигрень. «Напоминая, что эти состояния не определяют укачивание, но в некоторых исследованиях рассматриваются как факторы риска развития укачивания», - объясняет Лисандра.
Сигналы
Морская болезнь обычно проявляется характерными симптомами, такими как:
Тошнота;
Сонливость;
Потливость;
Обильное слюноотделение;
Зрительная усталость;
Затуманенное зрение;
Я буду;
Головокружение;
Дезориентация в пространстве;
Рвота;
Бледность;
Усталость
Диагностика
Диагноз укачивания ставится клинически. Сам больной обычно обращается за медицинской помощью после наблюдения рецидива симптомов, что побудит специалиста проанализировать его историю болезни и оценить каждый случай индивидуально.
“Тоска по кино является результатом искаженной сенсорной интеграции, а не из-за того, что внутри органа есть «сломанный кусок». Это означает, что ни одно обследование не способно продемонстрировать укачивание, нет маркеров, способных определить наличие расстройства. Чтобы определить диагноз укачивания, мы основывали его на истории болезни пациента, на том, как проявляются симптомы, поскольку они обычно вызываются движением», - говорит Лисандра.
Кинетоз против лабиринтита
Многие люди часто путают симптомы укачивания с лабиринтитом, состоянием, которое также может вызывать головокружение, тошноту и потливость. Однако оториноларинголог поясняет, что эти два заболевания различаются по степени тяжести.
«Лабиринтит - более серьезное заболевание. Лабиринтит представляет собой инфекцию лабиринта, и по мере прогрессирования инфекционного процесса этот лабиринт теряет свою функцию, что приводит к ощущению интенсивного непрерывного вращательного движения, независимо от того, находится ли пациент внутри или снаружи автомобиля. Заражение обычно происходит только в одном из лабиринтов. Морская болезнь, с другой стороны, связана с изменением того, как сенсорная информация интегрируется в мозг», - объясняет он.
Уход
Основной способ избежать проявления укачивания - ежедневно проводить профилактические мероприятия с целью смягчения эффектов, вызываемых движением:
По возможности делайте перерывы в поездках на автомобиле;
Сядьте на переднее сиденье автомобиля;
Держите тело в прохладе;
Избегайте чтения во время путешествий;
Не смотрите в окно во время движения, фиксируя взгляд на неподвижных предметах;
Спать
Если невозможно избежать воздействия движения, Лисандра говорит, что медицинский работник может назначить использование некоторых лекарств, помогающих облегчить симптомы, таких как скополамин, дименидинат и циннаризин.
«Довольно эффективны и домашние упражнения, выполняемые под контролем физиотерапевта. Хорошая оториноларингологическая оценка, связанная с изменением поведения, физической активностью и физиотерапией, в дополнение к ассоциации, в конечном счете, с лекарствами, может составить решение для этого дискомфорта», - заключает специалист.