Потеря партнера - тяжелый процесс во всех случаях. Потеря близкого человека из-за несчастного случая или болезни заставляет нас, прежде всего, перестроить себя как людей и, в свою очередь, снова сосредоточиться на самом жизненном цикле. Эта реальность становится еще более сложной и деликатной, когда мы ждем рождения ребенка.
Есть много женщин, которые видели себя и видят себя в такой же ситуации Это то, что никто не может предвидеть. Мир рушится на нас как раз в тот момент, когда внутри нас зарождается жизнь. Мы знаем, что это несправедливо, что мы потеряли свою вторую половину и что рана настолько велика и глубока, что мы полностью убеждены, что не сможем двигаться дальше.
Однако, хотите верьте, хотите нет, человек оснащен удивительным механизмом, с помощью которого вы сделаете свои страхи своими сильными сторонами и свою печаль своими надеждами: этот процесс называется устойчивостью, и это тот, который позволит вам поставить одну ногу перед другой, чтобы этот ребенок стал лучшим подарком в вашей жизни. Плод той искренней любви, за которую стоит бороться и даже снова улыбаться.
Однако мы должны знать, что это медленный процесс, когда нам придется пройти через определенные этапы. Далее мы предлагаем вам поразмышлять над этой темой.
Потеря партнера, к которой никто не готов
Такая боль бывает редко. Мы чувствуем себя парализованными и не знаем, как реагировать. Что нужно понять в первую очередь, так это то, что потерю невозможно преодолеть, однако мы научимся с ней жить И даже, понемногу, мы сможем будь счастлив. Однако мы пройдем через очень специфический поединок, в котором стоит разобраться.
Скорбь о любимом во время беременности
Самая деликатная фаза потери партнера во время беременности - это момент, когда мы получаем известие. Интенсивный стресс может вызвать определенные риски для плода, что необходимо учитывать. Следовательно, всегда рекомендуется, чтобы о матери постоянно заботились, сопровождали и даже под медицинским наблюдением.
- Отрицание - первая фаза во всем горе Мы не в состоянии принять то, что произошло, тем более, мы часто говорим себе, что «это происходит не со мной». Это очень сложный этап, который может длиться пару недель, когда мы будем испытывать физическую боль, сильную усталость и уныние.
- После отрицания приходит гнев. Мы будем злиться, на самом деле часто хочется побыть одному и даже думать, что никто не может нас понять, что никто не может нам помочь.
- По прошествии месяца или около того наступает этап переговоров. Это длится меньше времени, и это момент, когда мы начинаем быть более восприимчивыми, мы соглашаемся говорить о том, что произошло, и мало-помалу гнев уступает место принятию потери.
- Принятие - самый важный процесс. Это момент, когда мы сможем уступить важному моменту: эмоциональному освобождению. Время плакать, получать помощь и принимать ее, быть благодарным за утешение, близость наших близких.
Ты будешь прекрасной матерью, несмотря на отсутствие твоего партнера
Опирайтесь на свою семью и друзей
Первое, что нужно помнить, это то, что вы не одиноки. Есть много людей, которые любят тебя и будут с тобой на каждом шагу, в каждой нужде, в каждом страхе.
Однако, несмотря на неоценимую поддержку, ты знаешь, что всегда наступит тот момент, когда ты ляжешь спать, ты почувствуешь себя одиноким. Это самый трудный и самый деликатный момент. Ложитесь спать и вставайте в одиночестве. Однако вы можете и должны полагаться на эти стратегии.
Подумайте о том, что ваш партнер хотел бы видеть вас такой: он бы поощрял вас продолжать идти вперед для того ребенка, который растет в вас. Это самое главное, у вас нет его физической компании, но у вас есть его память, с его отпечатком в вашем сердце и с тем наследием, которое вы теперь должны передать своему сыну
- Помните, что с каждым днем будет немного меньше боли. Боль утихнет, и вы сможете сосредоточиться на самом важном: на своем ребенке.
Ваш сын заслуживает сильную мать, чтобы быть с ним счастливым, и вы можете это сделать
Плач не для слабаков, поэтому, если вам время от времени нужен момент облегчения, сделайте это. Позже вы увидите мир намного яснее. После этого к вам присоединится гораздо больше сил.
Вы снова сможете улыбаться, и вы будете делать это, потому что знаете, что ваш ребенок заслуживает того, чтобы расти в счастье и чувствовать себя любимым.
Вы можете это сделать, потому что знаете, чего хотел бы ваш партнер. Потому что у вас есть семья, которая помогает вам, и потому что этот ребенок исцелит ваше одиночество и покажет вам, что вы должны смотреть в будущее с надеждой.
Наследие вашего партнера, которое вы должны передать своему сыну
Потеря партнера бывает физической и психологической. Однако эмоциональное не пропадает, оно должно обновляться для наших детей каждый день, и это будет особенная работа, которая вам очень поможет.
Даже если ваш ребенок совсем малыш, расскажите ему о своем партнере. Расскажи ему, каким был папа, расскажи ему что-нибудь, заставь его присутствовать. Это будет терапевтическим для вас
- Придет день, когда ты и твой сын будете говорить о нем,и будете делать это спокойно, как тот, кто вызывает в памяти драгоценное сокровище, которое всегда сопровождало вас, что всегда был там.
Потеря партнера опустошительна, но с каждым днем эта боль теряет интенсивность, позволяя нам снова дышать. И ты сделаешь это для того драгоценного ребенка, который так нуждается в тебе.