Мало кто знает, что абрикос - настоящий волшебный фрукт. У него много полезных свойств. О трех удивительных качествах абрикосов читайте в нашем материале
Во-первых, абрикос станет вашим верным помощником, если вы хотите быстро и эффективно похудеть. Этот фрукт полностью утоляет голод, особенно в разгрузочные дни. Обычные фрукты можно заменить соком мякоти абрикоса.
Во-вторых, абрикосы обладают прекрасным мочегонным эффектом. Они избавят вас от отечности. Чтобы максимально использовать плоды, нужно взять 200 граммов плодов, залить их литром кипятка и оставить на шесть часов в плотно закрытой посуде. Эту жидкость следует употреблять между приемами пищи или за полчаса до еды.
В-третьих, абрикосы содержат огромное количество витаминов и полезных веществ. Они содержат витамин А, который объясняет цвет плодов, глюкозу, фруктозу и мальтозу. Абрикосы богаты клетчаткой, пектином, дубильными веществами, органическими кислотами (яблочной, лимонной, слабощавелевой, винной, салициловой).
Также в нем есть железо, витамин С, магний, витамин РР, витамин В2, в нем есть почти все макро и микроэлементы.
Благодаря абрикосам можно избавиться от многих проблем. Так что не сомневайтесь, что они полезны для вашего здоровья.