Ваш ребенок наполняет вас счастьем, но вы скучаете по маленькому вниманию и чувствуете шевеление ребенка? Вам пришлось пережить небольшой траур после беременности?
Ощущение пустоты
Некоторые женщины с удивлением обнаруживают, что после родов они переживают шок от потери красивого круглого живота за одну ночь и понимают, что больше не почувствуют свое маленькое сокровищедвижение внутри них. Когда вдобавок окружающие одержимы новорожденным ребенком и больше не заботятся о матери, мы склонны чувствовать себя немного потерянными и стыдиться того, что мы чувствуем, поскольку мы убеждены, что нам лучше купаться в счастье от того, что мы наконец-то можем держим нашего новорожденного на руках.
Не будьте слишком строги к себе и постарайтесь не чувствовать себя виноватым. Это нормально чувствовать себя немного неуравновешенным после родов, и вы имеете право на противоречивые эмоции, связанные с этим событием, которое перевернуло вашу жизнь с ног на голову. Лучшее, что вы можете сделать, чтобы двигаться вперед позитивно, - это признать, что вы должны горевать, и дайте себе время приручить эту новую жизнь, которая у вас есть.такой желанный. Жизнь прекрасна, и вскоре вы будете настолько удовлетворены, что эти эмоции со временем исчезнут, как свидетельствуют эти мамы:
“Больше всего мне не хватало ощущения, как ребенок шевелится внутри меня. Это такое исключительное чувство. И избавиться от привычки льстить животу тоже было тяжело. В конце концов мы переходим к чему-то другому, говоря себе, что это новый этап, что ребенок действительно здесь, это даже лучше. И что мы переживем это во время другой беременности. - Джессика
“Вау… В последнее время я действительно этим увлекаюсь! Я только что закончила свою последнюю беременность, я максимально наслаждаюсь каждым моментом с моим ребенком, которому сейчас 7 недель. В моем сердце было бы бесконечное пространство для других детей, но в моей жизни не было бы… Вы должны сделать разницу между двумя и двигаться дальше», - Патриция
«Со своей стороны, у меня было много проблем с тем, что у меня больше нет живота… Мне было больно видеть других с их красивым большим животом… особенно за несколько дней до их родов… Мне нужно было как минимум два месяца, прежде чем все возвращается в нормальное состояние. Возможно, это прозвучит преувеличенно, но мамы недоношенных детей меня поймут… когда вы теряете живот на 29 неделе беременности, вы должны горевать и переживать за своего ребенка одновременно! - Джессика
«Я бы не стал говорить, что мне пришлось горевать, но первые несколько дней после родов я чувствовал себя опустошенным. Мой сын, который постоянно был смне вот уже 9 месяцев казалось так далеко от меня в отцовских объятиях. Но с течением времени, моя новая связь с ним росла, и вскоре она прошла. Я бы сказал, что это скорее период адаптации, чем траура. - Джули
«Я тоже скучаю по своему животу. Когда я вижу беременных женщин, я нахожу их прекрасными, и мне не терпится снова пережить этот волшебный опыт. Даже если беременность не всегда была легкой, мне нравилось носить ребенка, чувствовать, как он шевелится, и ощущать эту особую связь. Я тоже любила рожать. Это прекрасные моменты, которые я могу пережить в своей голове, пока я кормлю грудью и наблюдаю за ним… он такой красивый! - Анн-Мари
«После рождения дочери я не могла представить, что не испытаю ЭТОГО во второй раз… даже если бы мой супруг хотел только ребенка… Мне удалось изменить его мнение, и у нас родился ребенок мальчик! Скорбя, я делала это каждый день, потому что знала, что больше никогда не испытаю беременность, ощущения вынашивания ребенка и пользуюсь каждым днем его раннего детства, потому что и этого я больше не испытаю! - Лайн
«После моей первой беременности меня больше всего потрясло то, что меня больше не существовало! Как бы все ни спрашивали, как дела, похлопывали по животу… Там ничего. Как малыш? Он хорошо пьет? Он набирает вес? Да Да Да! А мать, она, ты не хочешь знать, как она? Не легкие роды, вот! КогдаМеня навестила сестра в роддоме, мне помогло, она только что родила 6 месяцев назад и первый вопрос, который она мне задала, был «как дела?». Черт, я люблю свою сестру! - Сильви
Советы, которые помогут вам пережить это время
Гипаст для живота
Помимо того, что у вас есть возможность хранить их в качестве сувениров и льстить им, как вам угодно, как свидетельствовала Анук Ришар, трижды мать: «У меня было три беременности… Мне повезло, что у меня была слепки двух моих последних беременностей, сделанные Moulage De Bedaine Bedondaine. Я до сих пор льщу животу, прогуливаясь по комнате дочерей… это помогает меньше ностальгировать. вы даже можете попросить своих друзей и семью написать небольшие слова любви и поддержки, которые вы можете прочитать, чтобы подбодрить вас, когда у вас плохая пряжа.
Картинки, картинки, еще картинки
Превратите себя в настоящую топ-модель во время беременности. Запечатлейте каждый момент, чтобы запомнить эволюцию вашего красивого живота! Я советую вам открыть для себя наш дневник беременности, который позволит вам добавлять фотографии, которые вы сделали, а также комментировать все, что вы пережили во время беременности.. Вы сможете сохранить электронную копию, с которой можно быстро ознакомиться в любое время!
Честность - ваше лучшее оружие
Ты можешь попытаться объяснить своемуокружение, что даже если вы понимаете и разделяете экстаз, который они испытывают к вашему ребенку, вы чувствуете себя немного в стороне, и это причиняет вам боль. Всегда есть способ выразить свои эмоции, не обидев собеседника. Помните, что они точно не хотят вас расстраивать и, вероятно, не понимают, что вы пострадали.
Знать, как опереться на своего партнера
Поговорите со своим супругом, чтобы объяснить, через что вы проходите внутри. Возможно, он мог бы помочь вам взглянуть на вещи в перспективе, поговорив с вами, или даже помочь вам переориентироваться, позволив вам уделить время себе или предложив вам мелочи, такие как массаж или романтический ужин. ребенок спит.
Ношение и телесный контакт
Наши участники единодушны в том, что больше всего им не хватает этого беспрецедентного ощущения, когда наш маленький ребенок шевелится в нашем животе. Когда мне надоело щупать своего ребенка, я положила его себе на живот кожа к коже и позволила ему прижаться ко мне. Его сердцебиение и его движения во сне успокоили меня и очень помогли мне почувствовать себя безмятежным.