Родители всегда хотят самого лучшего в жизни для своих детей. Новоиспеченные родители могут быть особенно озабочены созданием идеальных условий для развития своих детей. Если воспитание важнее природы, то любовь, несомненно, поможет вам создать будущее вашего ребенка, верно?
Это немного сложнее. Начнем с того, что в хорошем будущем есть нечто большее, чем хорошие оценки в школе. Родители также должны учитывать такие вещи, как социальные навыки, спортивные способности и другие подобные факторы.
Вот как терапевт раскрывает 12 способов улучшить будущее вашего ребенка
Хотите верьте, хотите нет, но большинство методов, которые вы можете использовать, чтобы помочь вашему ребенку обрести светлое будущее, начинаются с вас и исходят от вас.
1. Установите связь
Когда ваши дети знают, что вы хотите, чтобы они были связаны и чувствовали связь с вами, они будут готовы обратиться к вам за помощью, когда они в ней нуждаются. Этот совет принадлежит председателю управляющего совета здравоохранения штата Вашингтон, руководителю отдела психического здоровья и лицензированному терапевту по вопросам брака и семьи Блейку Гриффину Эдвардсу.
Чтобы установить и построить такую положительную связь, вы должны:
- Отдавайте приоритет открытому и прямому общению и разговорам
- Будьте щедры на одобрение и поддержку.
- Проявляйте искренний интерес к интересам вашего ребенка.
- Слушайте своих детей, когда они говорят.
- Откройте их точки зрения и восприятие.
- Представьте себя разумным и любящим
- Напомните им, что вы любите их как словами, так и действиями
- Не реагируйте на плохое поведение и ошибки
2. Учите здоровым привычкам
Научиться устанавливать здоровые границы - как эмоциональные, так и физические - и заботиться о себе - это важные жизненные навыки, которым дети должны научиться. Нам, взрослым, это может показаться пустяком, но на самом деле детей нужно учить, как:
- Планируйте и готовьте здоровую пищу
- Поощряйте позитивное мышление как в себе, так и в других
- Создайте и выполняйте обычные упражнения
- Относитесь к их мыслям и чувствам здоровым и любящим образом
- Будьте внимательны и благодарны за мелочи жизни
3. Возлагайте большие надежды
Завышать до невозможности высокие ожидания всегда вредно и вредно для любого ребенка, но это не значит, что вы также должны расслабляться, говорит Эдвардс. Исследования показали положительную связь между долгосрочной успеваемостью ребенка и ожиданиями родителей. Вы можете сделать это сами:
- Разделяйте свои убеждения, но будьте готовы идти на компромисс и будьте гибкими в этом вопросе
- Откровенно и честно обсудите с детьми свои ожидания
- Поделитесь своими мыслями по поводу ученых
- Оставайтесь открытыми
- Договаривайтесь и при необходимости идите на компромисс
- Помните, что их желания и цели будут отличаться от ваших, и это нормально
- Помогайте и поддерживайте их везде, где можете
4. Пусть дети занимаются домашними делами
Учитывая, как много ребенок должен делать, чтобы просто оставаться на плаву в учебе, возникает соблазн позволить ему пропустить работу по дому, чтобы он наконец смог сделать перерыв. Однако профессионалы доказали, что эта попытка заботиться о них ошибочна. Вот что делает работа по дому для растущего ребенка:
- Это учит их ответственности
- Это побуждает их ценить тяжелую работу
- Они учатся убирать за собой
- Они учатся эффективно сотрудничать с другими, чтобы облегчить рабочую нагрузку и выполнить задачи
- Наконец-то они понимают и усваивают важность вклада в миссию на благо всего
5. Предлагайте эффективную похвалу
Легко думать, что достаточно просто хвалить своих детей, но этого недостаточно. Исследования показали, что позитивное мышление и установку на рост необходимо поощрять с помощью похвалы, которая аплодирует ребенку за его усилия и трудолюбие, а не за его врожденные качества. Это потому, что похвала ребенка за его врожденные качества (например, ум или талант) поощряет:
- Фиксированное мышление
- Страх перед неудачей
- Убеждение, что их самооценка зависит от того, что они хороши в чем-то
- Избегание любой задачи, которая не может гарантировать успех с первой попытки
- Неспособность научиться решать проблемы
Для ребенка предпочтительнее получить похвалу, которая признает его борьбу и отмечает его попытку, независимо от конечного результата. Это учит ребенка сосредотачиваться и придавать значение попыткам и обучению, а не просто результату успеха.
6. Научите детей поддерживать отношения
Человечество никогда не должно было быть одиноким. Наша потребность в общении и связи с другими является фактором, встроенным в нашу ДНК. В результате родителям крайне важно научить своих детей налаживать крепкие и здоровые отношения, потому что:
- Крепкие отношения имеют решающее значение для эмоционального и умственного роста
- Здоровые отношения положительно влияют на психологическое благополучие
- Дети, у которых нет близких, значимых отношений, с большей вероятностью попадут в неприятности с законом
- Существует тесная связь между отсутствием крепких связей и развитием психических проблем
- Успеваемость детей, не состоящих в крепких отношениях, часто хуже
Чтобы избежать подобных проблем, уделите достаточно времени обучению детей навыкам разрешения конфликтов и управления эмоциями. Стремитесь предоставить им все возможности для общения со сверстниками, поощряя участие в мероприятиях и сообществах, которые им нравятся.
7. Управляйте своими эмоциями
Никто не живет в вакууме - меньше всего ваши дети. Каждый влияет друг на друга в той или иной степени, форме или форме, независимо от намерения. И это подтверждается наукой! Исследования показывают, что на способность ребенка регулировать и выражать свои эмоции влияет эмоциональный статус и статус отношений родителей, а также их способность справляться со своими чувствами.
Другими словами:
- Эмоциональное благополучие вашего ребенка зависит от вашего благополучия.
- Ваш стресс часто сказывается и на ваших детях.
- Проблемы в ваших отношениях или нестабильное состояние ваших эмоций не остаются незамеченными вашими детьми.
Таким образом, лучше всего сначала научиться справляться со своим психическим и эмоциональным здоровьем наилучшим образом. В противном случае вы можете оказать более значительное негативное влияние на своих детей, чем вы думаете.
8. Учите последствия, а не наказания
Это достаточно простая техника воспитания. Если ребенок плохо себя ведет, просто отмахнитесь угрозой наказания, а если так будет продолжаться, сдержите слово. Таким образом, они узнают, что действия имеют последствия, верно?
Это не так. На самом деле исследования доказывают, что наказание мешает будущему ребенка. Вот почему:
- Не приравнивается к последствиям, особенно в реальном мире
- Часто создает бунтарского ребенка, который проявляет творческий подход к обходу запретов и наказаний.
- Учит детей тому, что приемлемым способом решения проблем являются угрозы
- Часто не учит ребенка ничему существенному или ценному.
Наоборот, полезно показать, как работает причинно-следственная связь:
- Объясните ребенку, что такое настоящие последствия
- Вселяет в них сильное чувство самомотивации
- Позвольте им понять и вырасти
- Моделирует эффективные способы решения проблем
- Повысить их уверенность в себе
9. Пусть дети следуют своим увлечениям
В наше время общество оказывает огромное давление на детей и взрослых, чтобы они могли выступать. Это часто не оставляет места для любви или страстей, которые могут обескуражить и задушить вашего ребенка. Как вы можете себе представить, этот сценарий не идеален для психического благополучия ни для кого - как для детей, так и для взрослых.
Вот несколько простых способов побудить своих детей заниматься тем, что они любят:
- Пусть им просто нравится то, что они делают, без нежелательной критики или комментариев
- Обратите внимание, когда они делятся информацией о своем последнем увлечении или увлечении
- Попробуйте заняться их интересами или хобби
- Поощряйте их усилия словами, действиями и подарками
- Поймите, что они, возможно, не смогут зарабатывать этим на жизнь - в конце концов, некоторые вещи просто предназначены для личного удовольствия и развлечения
- Обратите внимание на то, что любит ваш ребенок, а не только на то, что ему нужно улучшить
10. Учите настойчивости (необходимо для будущего успеха ребенка!)
Способность и страсть к достижению долгосрочных целей не являются врожденными - этому учат. Психологи обнаружили, что также называемая «твердостью», она необходима для всех, кто хочет достичь своих целей и добиться успеха. Вот еще немного подробностей на эту тему:
- Способность к настойчивости необходима для достижения любых долгосрочных целей и мечтаний
- Это можно воспитать в своих детях, побуждая их практиковаться и находить цель в своих увлечениях
- Познакомьте своих детей с вещами, с которыми они могут быть знакомы, но могут постоянно учиться в течение многих лет
11. Настройка семейных процедур
Есть что-то утешительное в избитой рутине с теми, кого вы любите. Настройка может вызвать небольшие хлопоты, особенно если у всех разные графики - как это обычно бывает, если вы работаете полный рабочий день, пока ваши дети заняты в школе и с друзьями. Однако результаты того стоят, потому что:
- Исследование показывает, что это приводит к улучшению социально-эмоционального здоровья детей дошкольного возраста
- Это выделяет время для вас и детей, чтобы сблизиться друг с другом
- Вы получаете возможность следить за жизнью своих детей
- И ребенок, и родитель могут поделиться и просмотреть, как развивалось событие и что можно было бы сделать лучше
- Это помогает поощрять социальные навыки у детей
12. Дарите безусловную любовь
Для ваших детей невероятно важно знать, что вы любите их безоговорочно, без тени сомнения. Это не только учит их тому, что такое безусловная любовь, но и создает прочную основу, на которую они могут опереться в трудные дни. Вот несколько способов показать им свою любовь и поддержку:
- Поймите, что такое их языки любви, чтобы вы могли дарить и получать любовь таким образом, который действительно связан с ними
- Регулярно успокаивайте их словами и делами
- Всегда осыпайте их любовью, независимо от того, как меняются обстоятельства и ожидания
- Сообщите им, что вы будете рядом, что бы они ни делали
Заключительные мысли о некоторых способах улучшить будущее вашего ребенка
Когда вы любите ребенка, вы уже помогаете его будущему. Вы даете им поддержку и сочувствие, которые им нужны, чтобы продвигаться вперед. Как родитель вы бросаете вызов и мотивируете своего ребенка, а также, как родитель, вы осыпаете его любовью и нежностью. Принятие этих привычек поможет вашему ребенку добиться успеха в будущем!