Исследователи обнаружили, что вещество, содержащееся в напитке, также может помочь снизить уровень глюкозы в крови
Исследование, опубликованное Центром исследований и перспективных исследований в Мексике, показало, что текила может помочь сбросить вес и контролировать уровень сахара.
Подробнее: Фундаментальные решения для контроля уровня глюкозы в крови в повседневной жизни
Открытие фактически подчеркивает, что агава, тип сахара, присутствующий во фруктах и который также используется в производстве текилы, может стимулировать выработку инсулина и снижать уровень глюкозы в крови. Кроме того, поскольку он нерастворим, он будет действовать как клетчатка, стимулируя кишечный транзит
Подробнее: Текила может помочь укрепить кости, как показывают исследования
Чтобы прийти к своим выводам, исследователи накормили группу крыс стандартным рационом и добавили им в воду агавы. Через несколько недель мыши, получавшие агаву, стали меньше есть, похудели, у них снизился уровень глюкозы.
Вред агавы и алкогольных напитков
До сих пор исследования проводились исключительно на крысах. Поэтому необходимы дальнейшие исследования для проверки эффективности исследований на людях.
По словам диетолога Фернанды Мачадо Соареш, больным диабетом не следует употреблять агаву из-за высокого содержания в ней фруктозы, что в этом смысле делает ее столь же опасной, как мед. В этом случае диетолог рекомендует употреблять стевию - еще один натуральный подсластитель, для людей с диабетом.«Помимо того, что он слаще сахара, его можно употреблять по желанию всем», - говорит эксперт.
Что касается употребления алкогольных напитков, важно подчеркнуть, что у больных сахарным диабетом 2 типа такое потребление может вначале привести к повышению уровня глюкозы в крови, особенно если оно сопровождается едой. Это потому, что алкогольные напитки обычно очень калорийны. А чем больше калорий, тем больше вес и выше уровень глюкозы в крови.
Для людей с диабетом ежедневное потребление алкоголя должно быть ограничено одной порцией или менее для женщин и двумя порциями или менее для мужчин. Это эквивалентно 1 дозе 150 мл вина (1 бокал) или 360 мл пива или 45 м крепких напитков, что эквивалентно 15 г этанола.
Эндокринолог Андресса Хеймбехер Соареш предупреждает, что пациент никогда не должен пить без еды. «Идеально - поесть перед употреблением алкоголя и контролировать уровень глюкозы в период употребления алкоголя. Помня о том, что детям, подросткам и пациентам с проблемами холестерина и печени нельзя пить?, заполните
Всегда будьте осторожны. Количество этанола, превышающее 30 г в день, может нанести серьезный вред, например обезвоживание, повышение уровня инсулина и артериального давления. Если вы не страдаете диабетом, чрезмерное употребление алкоголя является одной из основных причин развития диабета 2 типа, поскольку оно связано с увеличением веса. Наконец, еще одно сообщение: никогда не садитесь за руль в пьяном виде! Ура, у вас есть только один!