Нет ничего более расслабляющего, чем великолепный массаж в блаженной атмосфере. Но это похожее на дзен состояние часто может быть прервано моментами замешательства, когда возникают вопросы вроде: Какую одежду носить? Каков правильный этикет в парилке? А сколько адекватные чаевые?
СЕГОДНЯ Style попросила ведущих спа-экспертов пролить свет на главные вопросы, чтобы ничто не мешало этому особому случаю.
Сколько давать чаевых за массаж?
Что делают клиенты:Подавляющее большинство людей автоматически дают чаевые в размере 20 процентов от платы за обслуживание, говорит Лаура Бенге, директор национального спа-салона Exhale. Если вы покупаете серию массажей или акцию на дисконтном сайте, вы все равно должны давать чаевые по первоначальной цене - и большинство людей понимают это.
Что персонал спа хочет, чтобы вы сделали:Массажистки ценят 20-процентные чаевые и еще больше любят, если их дают наличными. Это потому, что если вы даете чаевые кредитной картой, большинство спа-салонов будут платить эти чаевые из еженедельной или двухнедельной зарплаты терапевта. По словам Бенге, если вы даете чаевые наличными, терапевт заберет их домой в тот же день. Если вы даете чаевые наличными в предоставленном конверте, всегда лучше написать полное имя терапевта и отметить, что это от вас на случай, если в спа-салоне будет более одного человека с таким же именем. Если в обычном спа-центре нет конвертов для чаевых в регистратуре, вы можете незаметно передать чаевые своему терапевту, быстро сказав: «Спасибо!»
А как насчет частного врача?
Чаевые являются отраслевым стандартом для массажисток, поэтому, если работающий не по найму терапевт конкретно не скажет вам, что их ставка включает все, вы должны принять 20-процентные чаевые в любой ситуации, сказал Бенге.
Можно ли давать чаевые на курортах с питанием по системе «все включено»?
Спа-центры, работающие по системе «все включено», такие как Canyon Ranch или туристические курорты, будут применять одинаковую политику отказа от чаевых для всех услуг, включая спа. Это, по сути, единственное исключение, когда вы не будете давать чаевые на массаж.
Большой вопрос: вы оставляете нижнее белье или снимаете его?
«В наши дни большинство людей предпочитают делать массаж и процедуры по уходу за телом в обнаженном виде», - говорит Лаура Хиттлман, директор по корпоративным услугам красоты Canyon Ranch. В любом авторитетном спа-центре есть терапевты, обученные проведению надлежащих процедур драпировки, чтобы гарантировать, что вы всегда должным образом защищены, когда они переходят от одной части тела к другой. Однако для вашего терапевта важнее всего, чтобы вам было комфортно. Если вы чувствуете себя более расслабленно в нижнем белье, обязательно сделайте это. Оба эксперта согласились, что у вашего терапевта не должно возникнуть проблем с этим.
Когда следует пользоваться парилкой и что брать с собой?
Приходить в парную перед массажем идеально, так как тепло и пар помогают расслабить мышцы и снять напряжение, идеально подготавливая тело к массажу, говорит Бенге. Многие спа-центры, в том числе Exhale и Canyon Ranch, предлагают ароматерапию в парилках, где ароматы, такие как эвкалипт, помогают сигнализировать мозгу о более глубоком расслаблении.
Если у вас недостаточно времени, чтобы попариться заранее, вы, безусловно, можете попариться позже, чтобы насладиться преимуществами. И вы всегда можете воспользоваться парными в спа-салоне, независимо от того, делаете ли вы массаж или нет. «Это отличный способ расслабиться в конце дня или снять боль в мышцах после тяжелой тренировки», - сказал Хиттлман. Если вы вспотели после тренировки, обязательно сначала остыньте в течение 5-10 минут и ограничьте максимальное время до 20-30 минут, которое можно разбить на смены.
Идеальный способ попариться в парилке - в обнаженном виде, но из гигиенических соображений вы всегда должны брать с собой полотенце, чтобы сидеть на нем.«Преимущества пара включают усиление кровотока и кровообращения, снижение стресса и напряжения, а также очистку кожи за счет смягчения и удаления загрязнений - если на вас есть одежда, это просто еще один барьер между вами и паром», - объяснил Хиттлман.
Тем не менее, ваш комфорт всегда на первом месте, поэтому, если раздеться вы чувствуете себя смущенным или застенчивым, совершенно нормально наслаждаться парной с полотенцем, обернутым вокруг туловища, сказал Бенге.
Что делают клиенты в спа, которые сводят персонал с ума?
Что делают люди: Многие клиенты не дают себе достаточно времени, чтобы войти и заселиться перед обслуживанием. «Прибытие всего за несколько минут до массажа приводит к хаотической энергии, которая часто не позволяет гостю в полной мере насладиться процессом», - сказал Бенге. Некоторые люди приходят на прием вонючие или потные, не приведя себя в порядок. А когда некоторым не нравится массаж, они обращаются к Yelp или социальным сетям с жалобами, не озвучивая предпочтения во время фактического обслуживания.
Что персонал хочет, чтобы вы сделали: Дайте себе немного больше времени заранее, чем вы думаете, что вам потребуется, чтобы заполнить все необходимые формы и воспользоваться такими удобствами, как парная или чай в комнате отдыха. Оба эксперта говорят, что ополаскивание (или освежение салфетками) прямо перед массажем всегда приветствуется терапевтами, особенно если вы только что пришли с тренировки. И будь то давление массажа, комнатная температура или тип музыки, они также призывают клиентов говорить во время обслуживания.
Массажное давление - самый важный элемент вашего опыта, согласились они, поэтому знайте, что совершенно нормально озвучивать свои предпочтения столько раз, сколько необходимо по мере вашего прогресса. Некоторые части тела могут нуждаться в большем или меньшем давлении, чем другие. Суть в том, чтобы вы могли в полной мере насладиться своим опытом, и такие запросы должны быть удовлетворены.
Должен ли я смыть все это массажное масло после этого?
Большинство людей хотят сразу же избавиться от ощущения жирности или кожного сала, но смывание эфирных масел и лосьонов немедленно снижает пользу. «Лучше подождать хотя бы пару часов, прежде чем принять душ», - сказал Бенге.
Что делать, если у меня запланировано более одного обслуживания? Что должно быть первым?
Единственный временной порядок имеет значение, когда речь идет об уходе за лицом или другом уходе за лицом. В этом случае рекомендуется сначала сделать массаж, а затем уход за лицом, так как в какой-то момент во время массажа вы будете лежать лицом вниз, сказал Бенге. Кроме того, как правило, вы можете бронировать спа-процедуры в любом порядке.