Социальные брифинги - это короткие рассылки, проводимые раз в два месяца, которые предлагают практические советы по улучшению ваших социальных навыков. Узнайте больше о смысле их существования.
Социальные брифинги в основном будут сосредоточены на практических советах по улучшению вашего взаимодействия с другими людьми. Но в этих первых частях мы собираемся подняться на более высокий уровень, начав с двух вопросов/наводящих на размышления, которые будут способствовать формированию более точного представления о том, как вы в настоящее время общаетесь и как вы могли бы сделать это лучше.
В этот раз мы поговорим о первом вопросе, а в следующий - о втором. Вот первый:
Ваши старые модели социального поведения все еще работают на вас?
Многое из того, как мы учимся взаимодействовать с другими, формируется в юности, и отчасти из-за обусловленных обстоятельств, существующих в этот период нашей жизни.
Может быть, вы оказались новеньким в новой школе, и чтобы одноклассники заметили и понравились вам, вы развили очень экстравертное чувство юмора и стали классным клоуном.
Или, возможно, вы прошли этап примерки «гота» или сверхсерьёзно-философской личности, когда вы сторонились всех кажущихся «поверхностностей», говорили мало и отказывались от лёгких светских бесед в пользу всегда задавать «острые» и провокационные вопросы.
Или, может быть, вы были очень популярны, и вам никогда не приходилось брать на себя инициативу, пытаясь завести друзей, потому что люди всегда дружили с вами, и вы научились довольствоваться ожиданием, пока другие сделают первый шаг.
Эти модели поведения, возможно, хорошо подходили для ваших целей в подростковом возрасте, но полезно еще раз проверить, работают ли они по-прежнему для вас, когда вы взрослый.
Возможно, ваш постоянный поток саркастических шуток и колкостей, которые когда-то заставляли ваших школьных приятелей дрожать, теперь кажутся обидными, незрелыми или чрезмерно «старающимися». Или, возможно, ваша клоунская энергия маниакального класса кажется слишком гиперактивной и на самом деле мешает людям общаться с вами на более глубоком уровне и узнавать вашу искреннюю сторону.
Ваша склонность пропускать светские разговоры и сразу переходить к серьезным дискуссиям теперь может показаться другим претенциозной и отталкивающе неловкой.
Ваша популярность в старшей школе, возможно, не переросла в популярность новичка в новой компании в новом городе, и вы можете вечно ждать, пока другие представятся вам и пригласят потусоваться.
Даже если ваши старые социальные привычки не работают на вас в новой жизни, осознать этот факт может быть трудно по нескольким причинам.
Во-первых, эти укоренившиеся модели поведения удобны и знакомы, как стоптанная пара обуви. Вы глубоко привязаны к ним. Даже несмотря на то, что вы, возможно, применяли их в определенный период своей жизни, теперь вы ощущаете эти привычки как часть «настоящего» себя.
Во-вторых, они, вероятно, все еще «работают» с вашими старыми друзьями и семьей. Но, конечно, они способны поместить ваши причуды в контекст; они могут даже не заметить вашего отталкивающего поведения или достаточно знают о ваших положительных качествах, чтобы не возражать. Ваши социальные модели могут не работать так же хорошо, когда вы производите первое впечатление на новых знакомых, потенциальных романтических партнеров и возможных клиентов, поскольку их первоначальный снимок вас будет всем, что им нужно, чтобы выяснить, какой вы.
Наконец, вы, вероятно, воспринимаете свое поведение иначе, чем оно есть на самом деле. Большинство из нас имеют довольно высокое мнение о себе или, по крайней мере, воспринимают свои привычки в самом лестном свете. И мы думаем, что другие читают их так же.
Но это может быть не так.
Если вы когда-нибудь попадали в ситуацию, выходящую за пределы вашей зоны комфорта - ситуацию, в которой вы никого не знали - и думали, что у вас все получится, потому что вас так любят ваши старые друзья, но вместо того, чтобы изо всех сил пытаться общаться и общаться с людьми гораздо больше, чем вы думали, вы на собственном опыте заметили этот разрыв между тем, как вы воспринимаете себя, и тем, как другие воспринимают вас.
На нашем следующем социальном брифинге мы более подробно рассмотрим природу такого рода пробелов.