Зимний сезон - один из самых красивых и любимый детьми. Наслаждаться снегом и атмосферой этого сезона - идеальный план для всей семьи. Но, конечно же, также необходимо соблюдать должные меры предосторожности, чтобы не навредить детской коже в холодную погоду.
Раздражение кожи является одним из последствий недостаточного воздействия холода. У детей этот риск еще больше, потому что их кожа более нежная Однако нет причин лишать их удовольствия бегать и играть в этом сезоне, если только температура не экстремальная. Эти семь советов по защите вашей кожи (и вашей кожи) позволят вам насладиться веселым и спокойным сезоном.
Слой за слоем против холода
Ребенку необходимо дышать свежим воздухом и получать естественное освещение. Чтобы защитить их, носите подходящую хлопчатобумажную или шерстяную одежду. Одевание его слоями защитит его от низких температур. При сухом морозе и сильном ветре эта рекомендация еще более важна, так как они являются обезвоживающими средствами.
Имейте в виду, что, от года, ребенок должен иметь такое же количество одежды, как и взрослый, чтобы быть хорошо защищенным от холода. Если он меньше, у него должен быть дополнительный слой. Не забудьте варежки, шапку, носки и толстые перчатки.
В случае новорожденных одевание их слоями позволит постоянно проверять температуру их тела быстро и удобно. Если нам нужно сменить подгузник, ребенок не будет полностью голым.
Не пренебрегайте увлажнением
Увлажнение кожи, особенно щек, губ и тыльной стороны рук предотвратит покраснение и шелушение. Нейтральный вазелин очень полезен для защиты губ ребенкаПеред выходом из дома следует наносить увлажняющие средства с солнцезащитными фильтрами.
Если не выполнить необходимые шаги, состояние может привести к зуду и стянутости. Если это подросток, принимающий лекарства от прыщей, гидратация должна быть увеличена.
Снежные виды спорта и развлечения
Снежные виды спорта - идеальное занятие для многих. Но сумма высоты и низких температур увеличивает облучение, а вместе с ним и вероятность ожогов. Необходимо увлажнение фотозащитными кремами.
Обязательными аксессуарами являются перчатки, шарфы, шапки, закрывающие голову и уши, и очки для предотвращения ожогов глаз. В эти очень холодные времена прогулки с детьми не должны быть очень длительными Как мы уже говорили, кожа ребенка более нежная.
Антиоксиданты и витамины
Диета, богатая антиоксидантами и витаминами, способствует оптимальному уходу за кожей и органами дыхания. Фрукты и овощи, богатые витамином А и С, рыба и молоко являются наиболее рекомендуемыми продуктами.
Низкие температуры вызывают снижение защитных сил дыхательной системы. Хорошее питание укрепляет организм и помогает бороться с кашлем, инфекциями, выделением слизи, астмой или гриппом. Это также поможет обуздать кожные заболевания, такие как атопический дерматит.
Правильная гигиена и короткие ванны
Конечно, необходимо соблюдать надлежащую личную гигиену, чтобы удалить следы пота. Многослойность одежды и физические упражнения способствуют этому явлению, поэтому не пренебрегайте этим в холодную погоду.
С другой стороны, купание ребенка зимой должно быть очень коротким. Не более 10 минут теплой водой и температурой не выше 25 градусов. Ночью вы должны спать в теплой одежде, закрывающей ноги и руки.
Обогреватели и прививки
В эти очень холодные времена нагрев необходим,, но он сушит кожу. В идеале было бы иметь увлажнители. В противном случае, несколько емкостей с водой, размещенных на обогреве, дадут хороший эффект.
Не забывайте о важности своевременного обновления прививок. Это защитный щит от инфекций и серьезных заболеваний.
Играть, заниматься спортом и гулять зимой всей семьей можно, если принять необходимые меры предосторожности. Эти семь советов по защите детской кожи гарантируют малышу больше удовольствия от общения с близкими.