СМОТРЕТЬ ГАЛЕРЕЮ Пренатальная гимнастика с мячом является частью практических занятий по подготовке к родам.
У большинства беременных женщин, как правило, возникают сомнения относительно времени родов и первой заботы о ребенке, в дополнение к тому, что они испытывают определенную нервозность в связи с рождением ребенка в мире, поэтому курсы подготовки к родам становятся Ваши лучшие союзники, чтобы получить этот чудесный опыт со всем спокойствием и наименьшей возможной болью. Клара Гонсалес Торнос, акушерка Fundación Jiménez Díaz в Мадриде, объясняет, что эти курсы помощи для беременных женщин и их партнеров.
Для чего нужны классы перед доставкой?
Цель состоит в том, чтобы научить беременную женщину научиться заботиться о себе в этот особый момент ее жизни и быть подготовленным и спокойным, когда наступит момент родов.
Какие теоретические занятия?
Теоретическая часть сосредоточена на решении сомнений беременных женщин о различных этапах, которые они пройдут, таких как предпродажная подготовка, роды или послеродовой период. Кроме того, им объясняют, что произойдет с момента их поступления в больницу, и каковы будут результаты работы персонала, который будет их обслуживать. Основной уход, который необходимо соблюдать во время беременности, является еще одним ключевым аспектом, который рассматривается в ходе курса, а также дает некоторые советы относительно новорожденного.
Какие виды практики проводятся?
Прежде всего, акцент делается на дыхательную и пренатальную гимнастику, которая включает в себя манипуляции с мячом, упражнения для тазовой шеи и изгнания.