Ключевой элемент в развитии ребенка, самооценка - это процесс обучения, который выстраивается в любом возрасте. Вот пища для размышлений и инструменты для его гармоничного развития.
Мы замечаем, что дети с чувством собственного достоинства хорошо принимают себя, а также хорошо принимают других, они знают свои сильные и слабые стороны. Они чувствуют себя в безопасности в своем окружении и с другими, у них легче развивается чувство принадлежности. Если они сталкиваются с проблемой или вызовом, они идут на это с уверенностью. Это молодые люди, полные планов и мечтаний, которые используют средства для их достижения.
С другой стороны, дети с низкой самооценкой боятся рисковать, брать на себя обязательства и терпеть неудачи. Взгляд других их сильно тревожит, и слишком часто у них возникает потребность убежать, чтобы не столкнуться с реальностью. Этим бегством могут быть: уход из школы, алкоголь и наркотики.
Самооценка - это процесс обучения, который развивается и формируется в любом возрасте, и именно через трудности она меняется с годами. Примерно в 8 лет мы действительно можем говоритьсамооценку, потому что младший ребенок еще не осознает, что он есть на самом деле. С другой стороны, уважение формируется в раннем детстве, когда маленькие дети видят себя через значимых людей вокруг них. Мы не рождаемся с готовым образом, он развивается!
По словам Абрахама Маслоу, самооценка занимает четвертое место в его пирамиде, и все исследователи согласны с тем, что хорошая самооценка - это пропуск в жизнь.
Физиологические потребности Потребности для выживания, такие как еда, сон, питье, дыхание и т. д.
Безопасность Безопасная физическая среда, соблюдение правил, хорошее здоровье, любовь и т. д.
Чувство принадлежности Принадлежность к группе, дружба, принятие.
Самоуважение Потребность в признании, в проектах, в признании и т. д.
Достижения Осознавать, участвовать, общаться и т.д.
Четыре шага самооценки
Вот одна из многих других моделей развития хорошей самооценки. Техника одинакова как для маленького ребенка, подростка, так и для взрослого. Для каждого шага я буду предлагать действия, на которых следует сосредоточиться.
Самопознание
Идентичность является основой для развития самооценки. Ребенок учится познавать себя через опыт и развивается через свои отношения с другими. Крождения, каждый ребенок уникален, каждый имеет свои физические особенности. Именно значимые люди, которые тяготеют вокруг него, влияют на самопознание. Именно родители несут основную ответственность за эту задачу обучения детей тому, что их ценят и любят. Иногда у родителей перед рождением есть очень конкретные ожидания: «он будет играть в хоккей, как папа», «он будет очень общительным, как мама», и это нормально, но все же важно, чтобы они были реалистичными, потому что это может стать разочарованием для ребенка. родителя и обременительна для ребенка. Несомненно, малыш отличается от своих братьев и сестер. Воспринимая различия, он постепенно обнаружит свой уникальный характер.
Чтобы достичь этого, вы должны найти время, чтобы понаблюдать за ним в различных занятиях (спорт, школа, друзья, трудности и т. д.) и поделиться с ним своими положительными комментариями: его сильные стороны (его гибкость, его красота, любопытство, обмен и др.). Несомненно, что мы также должны принять во внимание его трудности как вызовы, которые необходимо решить, и в этих случаях дать ему понять, что у него есть возможность, с правильными средствами и настойчивостью, достичь этого. Благодарность дает ребенку чувство собственного достоинства и может продолжать развивать свою самооценку.
Действия
0-5 лет
Выражение физической привязанности (ласки, щекотка, объятия и т. д.) Выражение словесной привязанности (ценность, комплименты, позитивное мышление, проявление уважения) Показ собственного примера.
Для всехages Попросите ребенка объяснить, кто он такой. Для самых маленьких используйте рисунок, для старших - письмо. Портрет меня, моей семьи, моего места жительства, моих друзей, что мне нравится, что я хочу сделать позже и т.д.
Выделите время, чтобы посмотреть ответы вместе с ребенком и, возможно, даже выполнить с ним упражнение.
Чувство безопасности или доверия
С самого рождения родители обеспечивают физическую безопасность (опасные продукты, лестницы, вредные предметы и т.д.). Позже они позаботятся о том, чтобы выбрать няню или детский сад на основе очень конкретных критериев, надлежащего надзора, чистоты, чтобы избежать болезней и т. д. Родители должны обеспечить безопасность своего малыша.
Неуверенный в себе взрослый вряд ли сможет передать ребенку чувство защищенности, это заразно. Итак, научитесь, дорогие родители, справляться со стрессом, будучи уверенным в себе. Распорядок очень успокаивает ребенка, он может легко ориентироваться во времени и пространстве и предвидеть ход своего дня. Именно по этой причине вы должны как можно раньше сообщать ребенку о серьезных изменениях в расписании (ужин у бабушки и дедушки, новая няня и т. д.). Много переездов, смена школы, распад семьи и т.д. не облегчают чувство безопасности.
Куда бы ребенок ни пошел, у него будут правила поведения, которым нужно следовать. Он будет знать, что такоеразрешено или нет, как дома, так и в школе или где-либо еще. Ребёнку часто нравится испытывать наши пределы, но взрослые должны навязывать их, во-первых, защищать их, а во-вторых, охранять. Эти правила должны быть четкими, точными, постоянными, а также иметь следующие последствия.
Действия
0-5 лет
Установите дома четкие и четкие правилаУстановите распорядок дняОбратите внимание на стабильность
от 6 до 11 лет Мы определяем четкие правила: что ребенок может трогать, а что нет, куда ребенок может ходить или нет и т. д.. Объясняем, почему существуют правила и какие будут последствия, если он их не будет соблюдать.
Чувство принадлежности
Нам нужно чувствовать связь с чем-то или кем-то. Первоначально чувство принадлежности будет испытываться внутри семьи. Также именно в семье ребенок научится общаться, самоутверждаться, брать на себя ответственность, соблюдать правила при учете других, потом он будет делать это со сверстниками.
До семи лет родители имеют больше влияния, чем друзья. В возрасте от семи до двенадцати друзья имеют такое же влияние, как и родители, а в подростковом возрасте друзья имеют большее влияние, чем родители. Так в ранние годы ребенок переживает основу своей самооценки с родителями.
С детского сада ребенок вступит в отношения со сверстниками, он научится делиться, договариваться, ждатьего очередь и т. Отсюда важность игр с детьми для развития социальных отношений, которые они затем могут интегрировать в дошкольные учреждения. В начале учебного года дети хотят иметь много друзей, принятых группой. В общем, парни собираются вместе с парнями, а девушки - с девушками, и только в подростковом возрасте группа становится смешанной.
Дети, которым трудно заводить друзей или общаться с другими людьми, имеют низкую самооценку. Школа является идеальной средой для создания чувства принадлежности и социализации. Ребенок, который гордится своей школой, тем, что показывает вам свои достижения, который хочет встретиться со своими школьными друзьями, - это ребенок, у которого хорошо развито чувство принадлежности.
Действия
0-5 лет Находите время, чтобы поиграть с ребенком, привести его в контакт с другими детьми, вовлечь ребенка в повседневную деятельность и включить это в повседневной жизни домашнего хозяйства.
6-11 лет Во время еды, когда все собрались, поместите качества в горшок и по очереди выберите качество и назначьте его член семьи. Примеры качества: улыбчивый, веселый, честный, спортивный, любопытный, тихий и т.д.
Чувство компетентности
Качество обучения не полностью связано с интеллектуальным потенциалом ребенка. Это также относится к мотивации и стратегиям, используемым для достижения цели.цели. Отрицательный или положительный результат составляет логику используемых стратегий. Чувство компетентности возникает из-за стимулирующей деятельности, вызовов, которые мотивируют их и побуждают стать независимыми. Когда ребенок маленький, родитель, немедленно реагирующий на его малейшее желание, не позволяет этому ребенку предвкушать удовольствие. С другой стороны, если мы создадим задержку между желанием и удовлетворением, мало-помалу ожидание станет удовлетворением.
Чтобы повысить его мотивацию, все обучение должно иметь смысл, он будет гораздо более мотивирован, зная, что обучение пригодится позже. Таким образом, чувство компетентности заключается в том, чтобы иметь личные цели и планировать стратегии для их достижения. С мотивацией, самостоятельностью, чувством ответственности и реалистичными целями ребенок выигрывает.
Действия
0-5 лет Распределяйте небольшие обязанности, выбирайте хорошие условия для ухода за детьми, которые будут способствовать повышению самооценки, гордитесь успехами, какими бы маленькими они ни были..
6-11 лет Я ХОРОШО. Попросите ребенка привести два примера вещей, которые он делает хорошо, и записать условия, которые помогают ему делать это хорошо. Пример: Моя домашняя работа - я делаю ее в своей комнате без телевизора
Мы во многом полагаемся на успеваемость и успехи в учебе, но для этого мы не должны забывать повышать самооценку.
Что повышает самооценку
- Присутствовать и тепло
- Создайте четкие правила
- Делатьиспытывать последствия после действий
- Процедура для обеспечения безопасности
- Будьте примером уверенности в себе
- Ценность своих сильных сторон
- Подчеркните их трудности, предложив пути улучшения
- Разрешить открытость другим
- Мотивация
- Заставить его принимать ошибки
- Поздравить, поощрить
Что задевает самооценку
- Плохое уважение родителей
- Непостоянство в дисциплине
- СверхзащитаДвойственность
- Отпусти
- Слова, которые ранят
- Постоянная критика
- Упор на трудности, а не на сильные стороны
- Воспринимайте ошибки как неудачи
- Слишком много или слишком большие ожидания
- Отсутствие удовольствия и соучастие
Формирование самооценки начинается в раннем детстве и продолжается на протяжении всей жизни. То, что ребенок думает о себе, может иметь долгосрочные последствия для его развития. Нередко можно увидеть детей в депрессии из-за отсутствия чувства собственного достоинства.
Вдохновляющие чтения
- Аллегории Турлуберлу, Шанталь Бланшетт, Mini Genie Edition, ISBN 9782923349008, 19, 95 $
- Самоуважение, паспорт на всю жизнь, Жермен Дюкло, Коллекция больницы Сент-Жюстин для родителей, ISBN 9782922770872, $14.95
- Когда малыши учатся уважать себя, Жермен Дюкло, Collection de l'Hôpital Sainte-Justine, ISBN 9782921858298, 19, 95$