Мы предлагаем вам красочный, свежий и полезный напиток, который поднимет вам настроение. Все, что вам нужно, это лимон и петрушка. В сочетании они не только контролируют уровень холестерина, но и эффективно сжигают жир. Кроме того, напиток настолько взбодрит вас, что вы потом будете задаваться вопросом, во что же вложить свою энергию
Польза петрушки
Основные преимущества петрушки связаны с высоким содержанием эфирных масел и флавоноидов. Кроме того, петрушка также содержит значительное количество витаминов - С, А и К, важных для поддержания крепкого иммунитета. Петрушка также популярна благодаря своим мочегонным свойствам, а также способности выводить из организма лишнюю жидкость вместе с токсинами, негативно влияющими на здоровье. Его регулярное употребление поддерживает процесс выведения токсинов из кровотока, в то же время растение эффективно борется с уровнем холестерина в крови, стимулируя хорошее кровоснабжение организма.
© Shutterstock
Польза лимона
Благодаря высокому содержанию витамина С, антиоксидантов и эфирных масел лимоны являются надежным союзником, когда мы хотим очистить артерии и отрегулировать уровень холестерина. Желтые кислые ягоды препятствуют накоплению холестерина на стенках артерий, стимулируя его выведение оттуда. Антиоксиданты в их составе успешно борются со свободными радикалами. Они также устраняют лишнюю жидкость в организме и токсины. Регулярное употребление лимонного сока способствует процессу таяния подкожного жира и похудению.
Как приготовить этот напиток?
Все, что вам нужно, это вода, лимоны, петрушка и щепотка пищевой соды. Возьмите 5 литров воды, 3 пучка петрушки, 900 г лимонов и щепотку соды.
Используйте воду, смешанную с пищевой содой, чтобы хорошо вымыть лимоны. Затем нарежьте их ломтиками и отложите в сторону. Вскипятите воду и добавьте внутрь предварительно нарезанную петрушку, затем дайте раствору остыть. Плотно закройте контейнер и храните в холодильнике.
Пить по 120 мл напитка ежедневно, желательно утром. Для достижения наилучших результатов старайтесь употреблять напиток каждый день, пока не заметите снижение уровня холестерина в крови.