Прежде чем забеременеть, давайте сначала узнаем об этом!
Для женщин, которые планируют, в настоящее время или уже забеременели, слово «триместр» может показаться знакомым. На латыни триместр происходит от слова «trimestris», что означает «три» (три) и «mensis» (месяц).
Итак, триместры технически определяются как трехмесячный период, связанный с циклами и беременностью.
Хотя не во всех месяцах одинаковое количество дней, общее правило состоит в том, что в каждом триместре 3 месяца беременности.
1. Разделение триместра на основе предзачатия
В настоящее время в секторе здравоохранения триместр определяется в соответствии с этим общим руководством. Средняя беременность длится 40 недель или около 280 дней. Этот расчет начинается с первого дня последней менструации.
С помощью этого метода триместр определяется как 40 недель, разделенных на три.
Технически первый триместр длится 1-13 недель. Второй триместр начинается на 14 неделе и заканчивается на 27 неделе. Между тем, третий триместр начинается на 28 неделе и заканчивается на 41 неделе беременности или времени родов.
2. Разделение триместров по зачатию
Этот метод используется редко из-за сложности определения фактической даты зачатия, за исключением программ ЭКО. Обычно женщины знают только дату начала последней менструации. Вот почему большинство врачей вместо этого метода используют метод до зачатия.
В этом методе учитывается, что возраст ребенка в утробе матери составляет 38 недель после зачатия.
В этом методе расчет зачатия обычно происходит через 14-16 дней после первого дня последнего менструального цикла.
Таким образом, второй триместр начинается на сроке 14 недель 5 дней, а третий триместр - на сроке 27 недель 3 дня. Опять же, этот метод используется редко, хотя разделение триместров аналогично обычно используемому методу до зачатия.
Что происходит в каждом триместре?
В каждом триместре в вашем организме и развивающемся плоде происходит ряд изменений. Еще до того, как забеременеть, у женщин происходит ряд процессов. Начиная с процесса оплодотворения и заканчивая имплантацией, которая в конечном итоге станет развивающимся плодом.
1. Первый триместр (до первых 14 недель)
В этом триместре у вас возникнет множество симптомов и жалоб, что связано с гормональными изменениями беременности. В первые несколько недель ваш живот может не выглядеть большим, но внутри вашего тела будет происходить множество вещей.
Гормональные изменения, которые больше всего способствуют появлению симптомов беременности, - это повышенный уровень эстрогена и ХГЧ, которые вызывают тошноту и рвоту, которые женщина будет испытывать в течение первых нескольких месяцев беременности.
Кроме того, в первом триместре вы почувствуете большую усталость, чем обычно. Этот симптом вызван повышением уровня гормона прогестерона, который может вызвать сонливость.
2. Второй триместр (14-26 недель)
Во втором триместре неприятные симптомы, такие как ранние сроки беременности, могут уменьшиться или даже исчезнуть. Сон может стать легче, а уровень энергии может повыситься. Хотя неприятные симптомы имеют тенденцию исчезать, по мере ускорения развития плода могут появиться и другие симптомы.
Вы почувствуете большее давление на таз, как будто что-то отягощает его. Желудок начнет выглядеть раздутым, а кожа вокруг него начнет зудеть из-за растяжения кожи. Вы также будете испытывать сильную боль в спине из-за веса передней части тела.
Но между 16 и 18 неделями беременности вы испытаете одно из чудес беременности, а именно толчок плода.
3. Третий триместр (27 недель до конца беременности)
Когда матка давит на диафрагму, мышцы, регулирующие дыхание, будут нарушены, поэтому вы почувствуете себя более перегруженным. Лодыжки, руки, ступни и лицо могут опухать из-за задержки большего количества жидкости и замедления кровообращения. Ребенок также начнет спускаться по родовым путям, чтобы подготовиться к рождению на свет.
Это объяснение разделения триместров во время беременности, а также обзор состояний в каждом триместре. Надеюсь, это поможет вам подготовиться к беременности.