Чешский писатель Карел Чапек назвал его «лекарством Макропулоса», советский писатель Кир Буличев определил его как «марсианское зелье», а все остальные просто называли его эликсиром молодости. А один из ведущих геронтологов Европы Владимир Хавинсон - пептидные биорегуляторы.
проф. Владимир Хавинсон - президент Европейской ассоциации геронтологов и гериатров, член-корреспондент РАМН, заслуженный деятель науки и изобретатель России, заведующий кафедрой геронтологии и гериатрии Северо-Западного государственного медицинского университета им. Мечникова», директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, профессор, доктор медицинских наук.
Разработал 39 пептидных биорегуляторов и шесть препаратов, которые включены в Государственную фармакопею РФ.
Сейчас Владимиру Хавинсону 70 лет, но он не выглядит таким старым. Он принимает пептидные биорегуляторы уже 15 лет.
Профессор Хавинссон, почему вопросы старения так актуальны сейчас?
- Главная проблема современности - увеличение жизненного ресурса человека. Проблема в том, что сегодня в мире началось глобальное старение населения.
Вот почему возник вопрос: как увеличить продолжительность жизни и трудоспособный возраст, чтобы люди работали не до 60-65, а до 80-85 лет. Это в принципе реально, потому что уровень физиологического старения 90-95 лет, а верхняя граница 110-120 лет.
Средняя продолжительность жизни в развивающихся странах составляет около 70 лет и менее, в развитых странах (особенно в странах Северной Европы и Японии) - 80-85 лет.
проф. Владимир Хавинсон
От чего зависит продолжительность жизни?
- Я перечислю все факторы. Около 25% нашей жизни зависит от генетики. Остальные 25% отдаются «экологии» и образу жизни, остальные 25% - другим факторам. Я говорю, конечно же, об обычных людях, не страдающих серьезными генетическими заболеваниями.
Чем выше уровень культуры в стране, в том числе культуры питания и условий труда - что есть, что пить, как и где работать и т.д., тем серьезнее интеллектуальный багаж страны, тем больше средняя продолжительность жизни.
В прошлом году в Сеуле прошел всемирный конгресс по геронтологии и гериатрии, на котором была озвучена крайне интересная информация.
Фактор, который сегодня занимает первое место в мире по увеличению жизненного ресурса, - это ограничение калорийности рациона за счет сладкой и жирной пищи. Такое ограничение в еде даже на 30% снижает заболеваемость диабетом на 50% и риск онкологических заболеваний.
Вот почему я всегда рекомендую начинать личную программу долголетия именно с культуры питания и ограничения нездоровой, жирной и сладкой пищи.
Когда мы видим толстого человека, возникает вопрос: все ли в порядке с его пониманием мира? Это опасно для жизни - неслучайно среди долгожителей вообще нет толстых людей.
Здоровый образ жизни, как бы банально это для вас не звучало, также относится к факторам долголетия: отсутствие вредных привычек, таких как употребление алкоголя, курение, наркомания и, конечно же, физическая активность - обычная утренняя зарядка, ходьба, плавание…
Только после этого идут «искусственные» факторы, такие как грамотное использование антиоксидантов, витаминов и пептидных биорегуляторов.
В этой области проводится много важных исследований, изучающих эффективность мелатонина, использование стволовых клеток и активаторов теломеразы.
Перейдем к пептидным биорегуляторам. Что это такое, как их получают и каково их влияние на организм?
- Я начал изучать пептиды еще в Военно-медицинской академии Министерства обороны СССР.
И вот уже 30 лет вместе с председателем Геронтологического общества РАН, членом-корреспондентом РАН, профессором Владимиром Николаевичем Анисимовым мы разрабатываем эти продукты.
Первоначально эти соединения были выделены из различных органов телят - головного мозга, иммунной системы, печени, глаз и др.
Что такое пептид? Это небольшой белок. Почему пептиды так ценны? Против них не образуются антитела, то есть аллергии нет, что по понятным причинам крайне важно и ценно.
Более того, нужные нам пептиды есть в нашей пище: когда мы потребляем белки, в двенадцатиперстной кишке под действием ферментов они расщепляются на пептиды.
Короткие пептиды, состоящие из двух-трех аминокислот, всасываются в кровь, где они могут проникать в клетки, проникать в их ядра и изменять регуляцию активности генов.
Но вся наша жизнь - это регуляция активности генов, которые в свою очередь контролируют синтез белков.
Белки отвечают за работу органов. Старение - это снижение синтеза белка.
Почему происходит этот спад? Из-за угнетения активности генов. Вот и оказались наши пептиды теми сигнальными молекулами, которые повторно запускают активность генов, регулируют этот процесс.
Все, о чем я вам рассказываю, мы показали и доказали научно, все опубликовано и запатентовано.
Введение пептидных биорегуляторов мышам, крысам и обезьянам неизменно увеличивает среднюю продолжительность их жизни на 30-40%.
Конечно, эти препараты используются на людях уже 15 лет, но пока они живы, невозможно точно сказать, на сколько лет пептиды увеличили их жизнь.
Стоит сказать, что эти 40% на сегодняшний день - это максимальный ресурс всех живых существ, максимальная цифра, на которую можно продлить жизнь в принципе.
Я также расскажу вам немного об экспериментах над людьми. Этот эксперимент, как я уже сказал, проводился 15 лет совместно с учеными Института геронтологии НАМН Украины.
Одна часть больных принимала витамины, а вторая - пептидные биорегуляторы.
Выживаемость в группе, принимавшей пептиды, была на 45% выше, чем в контрольной группе, принимавшей витамины, за счет усиления функций иммунной системы и мозга, восстановления плотности костной ткани, уровня мелатонина и некоторых других гормонов.
Это абсолютный мировой рекорд.
Интересно, что существенные различия появились только через пять лет после начала приема пептидов. Можно сказать, что пептидные биорегуляторы являются продуктами стратегического действия.
Как принимать пептидные биорегуляторы, с какого возраста?
- Каждому человеку назначается индивидуальный курс лечения. Кроме того, очень важно знать свою наследственность, свой «генетический паспорт», предрасположенность.
Это не так уж и сложно, достаточно сделать необходимые анализы - в частности, проверить, есть ли у вас гены, делающие вас предрасположенными к диабету, инсульту, инфаркту…
Также можно определить индивидуальные маркеры старения - такие как уровень мелатонина, длина теломер, активность антиоксидантной системы, которые на сегодняшний день являются самыми надежными показателями.
После всего этого лучше всего выбрать лечебный курс с пептидными биорегуляторами. Тогда это будет самая эффективная профилактика проблем, которые могут возникнуть в будущем.
Касательно возраста: если организм человека испытывает большие нагрузки, например, у спортсменов, то пептиды нужно начинать раньше.
Если вы не относитесь к этой группе, то начинать их прием можно с 40 лет.
Рекомендуется принимать 5-6 пептидов в комплексе, курсами два-три в год.
Можно ли сказать, что человек даже в далеком будущем, с развитием новых технологий, сможет прожить до 300 или даже 1000 лет?
- При нынешнем уровне знаний продолжительность жизни составляет, повторюсь, 110-120 лет, не более. Но с использованием новых технологий, которые нам пока не известны, возможно все.
Этому, вероятно, будет способствовать замена органов и тканей, а возможно, даже отдельных клеток, на новые. И последнее, но не менее важное: крионика будет играть свою роль.
Все это может значительно увеличить продолжительность жизни.
Но сегодня мы не можем говорить ни о бессмертии, ни о продолжительности жизни даже до 200-300 лет.