Ваш ребенок вступает в подростковый возраст, и вы замечаете, что запах его тела изменился? Когда вы входите в свою комнату, вы ощущаете закрытое, душное помещение с прогорклым запахом? Вы когда-нибудь говорили, что «в этой комнате пахнет тигром»?
Хотяизменения запаха тела в период полового созревания и подросткового возраста являются абсолютно нормальным явлением, они обычно являются поводом для консультации, поскольку могут повлиять на самооценку подростка и даже помешать семейному сосуществованию. Мы объясняем, почему это происходит и что вы можете сделать, чтобы с этим бороться.
Гормоны в подростковом возрасте и повышенная потливость
Пот - это естественный и необходимый процесс, с помощью которого люди регулируют температуру своего тела. Но хотя эта естественная система «охлаждения» присутствует с рождения, она не проявляется одинаково и интенсивно на протяжении всей жизни.
Когда начинается половое созревание, организм начинает вырабатывать половые гормоны, ответственные за физические изменения, которые мальчики и девочки испытывают на этом этапе своей жизни и которые начинают постепенно проявляться с восьмилетнего возраста. девять или десять лет у мальчиков. Среди основных физических изменений, происходящихиз-за действия гормонов, также отмечается усиление потоотделения, которое при контакте с бактериями на коже вызывает усиление запаха тела.
Чтобы понять, почему происходит это явление, мы должны знать, чтоесть два типа потовых желез:
- эккрины, очень обильные и распределенные по всему телу, являясь областью рук, ног, спины и лица, где вырабатывается наибольшее количество пота
- апокринные, которые производят кожное сало и расположены в подмышечных впадинах и паху. Эти железы начинают развиваться в период полового созревания, что объясняет, почему мальчики и девочки подросткового возраста начинают потеть в тех частях тела, которые никогда раньше не потели.
Хотя гормоны в первую очередь ответственны за повышенное потоотделение в подростковом возрасте, существуют и другие факторы, которые увеличивают его выработку, такие как физические упражнения, стресс или тревога.
С другой стороны, важно отметить, чтопот сам по себе не пахнетОднако на нашей коже живут многочисленные микроорганизмы, которые питаются выделяемыми веществами, расщепляя их на другие, которые при испарении вызывают характерный прогорклый, влажный и кислый запах пота.
Как бороться с неприятным запахом тела в подростковом возрасте
Во-первых, важно, чтобы ребенок или подросток понимал, что происходящее связано с нормальным и естественным процессом организма, который меняется и адаптируется к новому этапу жизни. И дело в том, что физические изменения, которые влечет за собой подростковый возраст, могут порождать множество неуверенности и проблем с самооценкой, поэтому очень важноговорить об этих изменениях в позитивном ключе, а не навешивать ярлыки, высмеивать или обижать. их чувства.
Как только мы разберемся в этом вопросе, мы можем призвать наших детей следовать следующимрекомендациям по борьбе с запахом тела:
- Увеличение частоты ежедневных приемов душа поможет вам чувствовать себя лучше и бороться с избыточным потоотделением. Обратите внимание на самые проблемные и потливые участки, а также на складки кожи. После душа все тело должно быть очень хорошо высушено.
- Предпочтительнееиспользовать натуральное мыло, соблюдающее PH кожи Однако иногда может возникнуть необходимость прибегнуть к использованию антибактериальных гелей для полного устранения любых следы вызывающих запах микроорганизмов. Заранее проконсультируйтесь со специалистом.
- При использовании дезодорантов следует различать обычные дезодоранты, которые воздействуют на бактерии, вызывающие неприятный запах, и антиперспиранты, уменьшающие выделение пота и, следовательно, влажность. Вы должны выбрать тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям, или их комбинацию.
- При наличииобилия волос в подмышках чаще наблюдается избыточное потоотделение, а вместе с ним и неприятный запах. В этих случаях может помочь восковая депиляция.
- Одежду нужно менять каждый день, а при повышенной потливости даже несколько раз в день. Также важно хорошо постирать одежду, чтобы устранить неприятный запах волокон.
- Если ваши ноги пахнут, рекомендуется вымыть их водой с мылом, хорошо высушить и по возможности держать на воздухе. Используемые туфли или кроссовки следует по возможности часто стирать, а если нет, то и со стельками.
- Рекомендуетсяне хранить обувь, которую обычно используют, в помещении и по возможности выносить ее на пару дней на проветривание перед повторным использованием. Вы также можете нанести спрей внутрь обуви, который поможет убить бактерии и предотвратить появление запаха.
- Что касается одежды, предпочтительнее выбирать свободную одежду из хлопка или натуральных тканей, так как они лучше пропускают пот, препятствуя его задержке. в волокнах и появляется неприятный запах.
- Что касается обуви,обувь также должна быть из натуральных материалов таких как кожа или ткань, обувь из синтетических материалов или пластика не рекомендуется. В случае использования спортивной обуви она всегда должна быть из натуральной кожи и носиться с хлопчатобумажными носками, позволяющими ноге дышать и не задерживать пот.
Если, несмотря на эти меры, неприятный запах тела сохраняется или ваш ребенок особенно пострадал,рекомендуется обратиться к дерматологу, чтобы он или она могли более подробно оценить ситуацию. детализировать и при необходимости назначить лечение.