Хмель - это вид растений, принадлежащий к семейству Humulus Lupulus. Сухая часть с цветамииспользуется для приготовления пива, но она также очень полезна для здоровья. На самом деле, со времен средневековья хмель использовался в лечебных целях. И это неудивительно, ведь среди прочего хмель полезен при заболеваниях, волосах или стрессе, в том числе.
Это растение выращивают во многих местах по всему миру, и хотя его наиболее известная форма - пиво, это не единственный способ употребления этого растения, столь полезного для здоровья. Сразу же мы расскажем вам, каковы некоторые из его преимуществ икак вы можете воспользоваться ими, чтобы воспользоваться имиНе волнуйтесь, вам не придется пить пиво для этого, если вы не хотите просто наслаждаться этим.
Польза хмеля
Со временем влияние хмеля на здоровье человека было изучено и проверено, среди прочего было обнаружено, что это растение обладает седативным эффектом. На самом деле, он имеет сходное с валерианой действие, так как обладает расслабляющим эффектом. Хмель помогает успокоить тревогу и улучшить сон,поэтому каждую ночь рекомендуется оставлять цветки растения на подушке, чтобы быстро достичь глубокого сна. Кроме того, у хмеля есть много других преимуществ, таких как следующие.
Для лечения предменструального синдрома
Женщины, страдающие от болей при ПМС, считают, что потребление хмеля является одной из лучших натуральных альтернатив, которые они могут попробовать. Эти судороги могут быть настолько интенсивными, что их сравнивают с родовыми схватками. На самом деле, для многих женщинменструация означает частичную потерю способности справляться с жизнью в дни менструации
Хмель не только хорошо снимает менструальные спазмы, он такжеочень полезен для лечения симптомов менопаузы Хмель содержит высокую концентрацию флавоноидов и фитоэстрогенов. Последний представляет собой растительное соединение, которое имитирует поведение эстрогенов. А это, в свою очередь, является причиной менопаузальных приливов, когда выработка снижается. Таким образом, хмель может помочь уменьшить приливы и симптомы менопаузы.
Улучшает пищеварение
Употребление хмеля также очень полезно при проблемах с пищеварением. Это потому, что хмель помогает организму вырабатывать кислоты, которые помогают расщеплять съеденную пищу. Таким образом, их легче переваривать, ипищеварительная система может работать лучше Принимайте настои с хмелем после еды, чтобы улучшить пищеварение.
Способствует похудению
Хмель содержит белок, который помогает лучше усваивать жиры из пищи. Таким образом, регулярное употреблениепомогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Так же, как это очень помогает в потере веса и контроле по тем же причинам.
Помогает бороться с перхотью
Наверняка вы когда-нибудь читали, что пиво полезно для ухода за волосами, потому что оно придает блеск и помогает бороться с перхотью. Что ж, это совершенно верно, и это связано с хмелем, который используется для приготовления пива. Эфирные масла хмеля, а также содержащиеся в них витамины улучшают качество волос, открывают поры кожи головы и улучшают выработку кожного сала, что является основной причиной выпадения волос, перхоти.
Как видите, польза хмеля для здоровья многочисленна, и мы перечислили лишь некоторые из них. Также считается, что он помогает предотвратить такие заболевания, как рак или сердечно-сосудистые заболевания. Этополезно для лечения проблем с кожей и улучшает симптомы депрессии. Вы можете принимать хмель в капсулах или настоях, проконсультируйтесь со своим травником, и он посоветует вам лучший вариант в соответствии с вашими потребностями.