Полезные привычки от живота: употребление овощей во время беременности поможет детям есть их больше

Полезные привычки от живота: употребление овощей во время беременности поможет детям есть их больше
Полезные привычки от живота: употребление овощей во время беременности поможет детям есть их больше

Кормление во время беременности является ключевым фактором не только для здоровья матери, но и для здоровья ее ребенка. Мы знаем, например, чтоправильное питание помогает предотвратить заболевания и снизить риски во время родов и детства.

Что-то важное для сбалансированного и питательного питания - это овощи, продукты, с которыми родители иногда борются, чтобы их ели наши дети, и для которых мы ищем хитрости или специальные рецепты.

В нашей подборке исследований влияния грудного вскармливания на кормление младенцев мы обнаружили, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью воспримут новые или другие вкусы, и среди этих исследований было одно, в котором указывалось, чтодети тех матерей, которые чаще употребляли определенные продукты в период лактации, как правило, лучше их усваивали

Теперь новое исследование показало, что привитие диеты, включающей овощи, может начинаться с живота, поскольку было обнаружено, чточем больше овощей потребляет мать во время беременности, тем большие порции съедают ее матери. дети в младенчестве

Студия

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Appetite и проведенному группой французских и американских исследователей, количество овощей, потребляемых матерями во время беременности, будет связано с потреблением этих овощей в первые годы жизни. их дети.

В предыдущем экспериментальном исследовании, проведенном той же группой, было обнаружено, чтопассивный перенос вкусов из материнского рациона через амниотическую жидкость и грудное молоко может улучшать и увеличивать потребление овощей детьми.

Для этого исследования 696 женщин наблюдались во время беременности, проводя опросы о кормлении своих детей шесть лет спустя. После анализа данных было обнаружено, чтоматери, которые постоянно потребляли больше овощей, сообщали, что их дети потребляли их чаще, по сравнению с матерями, которые потребляли постоянно меньше овощей.

Хотя исследователи отмечают, что потребление овощей в младенчестве может быть связано с несколькими факторами, их исследование показывает, что" пренатальное и постнатальное потребление овощей матерью, по-видимому, оказывает небольшое, но значительное влияние".