Почти у всех рано или поздно появляются темные круги под глазами. Хотя они редко являются признаком чего-то серьезного, они могут вызывать эстетическое раздражение и создавать впечатление постоянной усталости. В зависимости от цвета кожи мешки могут быть синими, фиолетовыми, коричневыми или черными. На появление темных кругов влияют многие факторы, и они могут указывать на основную проблему со здоровьем или необходимость изменения образа жизни.
Генетика
У многих людей темные круги являются наследственными. Исследование 2016 года выявило множество генетических причин кругов. Одной из причин является скопление синих или серых меланоцитов в коже под глазами, которые выглядят как тени. У некоторых людей на нижних веках и коже под глазами видны заметные кровеносные сосуды. В сочетании с тонкой кожей это также может вызвать появление темных кругов. Большинство наследственных причин темных кругов не лечатся.
Проблемы со сном
Большинство людей считают, что недостаток сна вызывает темные круги под глазами. Пересыпание, бодрствование больше, чем обычно, и усталость - все это потенциальные причины. Почти любой тип проблемы со сном может вызвать появление или ухудшение темных кругов по нескольким причинам. Недостаток сна часто делает кожу бледнее, позволяя кровеносным сосудам под глазами стать более заметными. Лишение сна также может привести к скоплению жидкости под глазами, что делает их опухшими. Затем глаза могут отбрасывать небольшие тени, которые могут выглядеть как темные круги.
Растирание глаз
Одной из наиболее распространенных причин появления темных кругов под глазами является то, с чем сталкиваются все, независимо от возраста. Растирание и чрезмерное прикосновение к глазам может создать или усугубить темные круги. У некоторых людей трение глаз вызывает воспаление, которое расширяет кровеносные сосуды и делает их более заметными. Также существует вероятность того, что трение этой чувствительной кожи может привести к разрыву кровеносного сосуда, обесцвечивая область под глазами.
Обезвоживание
Многие люди не пьют достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания в течение дня. Это еще одна основная причина появления темных кругов. Когда телу нужна вода, глаза и щеки впадают. Одного этого достаточно, чтобы создать тени, но другие симптомы способствуют их видимости. Недостаток увлажнения может сделать кожу тусклой, с неровным тоном, делая самые мелкие недостатки более заметными.
Солнечный свет
Все знают, что солнце может обжечь кожу и повредить ее, но многие не знают, что это также основная причина появления темных кругов. Когда тело получает слишком много солнечного света, оно производит больше меланина. Это приводит к загару на остальной части тела, но также приводит к потемнению часто более светлой кожи под глазами. Поскольку он более чувствителен, он имеет тенденцию менять свой оттенок быстрее и легче, чем другие части тела. Солнцезащитные очки и солнцезащитный крем могут помочь предотвратить этот побочный эффект.
Аллергии
Аллергические реакции - еще одна возможная причина появления темных кругов под глазами. Аллергия вызывает высвобождение гистамина для борьбы с потенциально опасными бактериями. Эти гистамины могут вызывать опухание и сухость глаз, что способствует появлению темных кругов. Гистамины также вызывают расширение кровеносных сосудов, что делает их более заметными. У некоторых людей возникает желание почесать или потереть глаза, когда у них возникает аллергическая реакция, которая часто усугубляет тени. Люди с сенной лихорадкой обычно имеют самые очевидные «пятна» под глазами.
Возраст
Пожилые люди, как правило, имеют более крупные и заметные темные круги под глазами; естественная потеря коллагена приводит к тому, что кожа становится более тонкой и слегка прозрачной. В результате, трение или прикосновение к глазам с большей вероятностью может привести к разрыву кровеносных сосудов. Выступающие кожные складки или морщины также могут сделать темные круги под глазами более заметными.
Этническая принадлежность
Менее известная причина появления темных кругов под глазами - этническая принадлежность. Хотя темные круги появляются у людей с любым цветом кожи, исследование 2014 года показало, что они чаще возникают у людей с другим цветом кожи. Исследователи считают, что это связано с различиями в меланине между этническими группами. Люди с более темной кожей обладают более высоким уровнем эумеланина, который обеспечивает лучшую защиту от солнца, а также может сделать темные круги под глазами более вероятными и заметными.
Курение
Помимо возраста, курение является самым сильным предиктором морщин на лице как у мужчин, так и у женщин, и способствует появлению темных кругов. Никотин сужает кровеносные сосуды, препятствуя правильному притоку крови к лицу и ухудшая здоровье кожи. Другие химические вещества в табаке могут повредить коллаген и эластин, которые обеспечивают гибкость и прочность. С возрастом недостаток коллагена приводит к истончению кожи и делает человека более восприимчивым к темным кругам под глазами.
Напряжение глаз
В наш век технологий люди проводят больше времени, чем когда-либо, глядя на цифровые экраны. Vision Council утверждает, что 87% граждан США используют цифровые устройства более двух часов в день. В сочетании со стрессом, проблемами со зрением и плохим освещением цифровые экраны вызывают напряжение глаз, что может привести к расширению кровеносных сосудов. В результате под глазами образуются темные круги. Люди с напряжением глаз также испытывают желание потереть глаза, усиливая круги.