Много спать, немного спать … это существенно влияет на детей? По последним экспериментальным и эпидемиологическим исследованиям, это сильно сказывается. В частности, дети, которые спят менее восьми часов в день, подвержены большему риску развития избыточного веса или ожирения в дополнение к другим проблемам с обменом веществ.
Это объясняет доктор Милагрос Мерино, клинический нейрофизиолог и член Испанского общества сна: в настоящее время около трети испанских детей и подростков имеют расстройство сна, что способствует появлению осложнений в системе. сердечно-сосудистые и обмен веществ, в дополнение к запуску медленного роста или расстройств поведения.
Конечно, они не единственные: синдром апноэ во сне у детей является еще одним из наиболее значимых. Апноэ определяется как прерывистая или частичная обструкция дыхательных путей, которая нарушает как вентиляцию, так и нормальный сон. Хотя этот синдром может появиться в любом возрасте, пик максимальной заболеваемости составляет от 2 до 6 лет и связан с детьми с низким уровнем развития и задержкой роста, а в последнее время с детьми с проблемами избыточного веса или ожирения., В действительности, ожирение у детей в последнее время ассоциируется с усилением дыхательных расстройств ночью, и особенно у детей. Краеугольным камнем при постановке правильного диагноза является педиатр: он отвечает за выявление соответствующих симптомов и направление ребенка в отделение сна для проведения необходимых тестов и назначения лечения.
Признаки, которые должны насторожить нас: развитие проблем с обучением, сонливость в течение дня, высокое кровяное давление, отсутствие контроля над мочеиспусканием или чрезмерное увеличение веса у малыша.