Мы живем во времена, когда все чаще говорят о послеродовом периоде. От знаменитостей, которые делятся своим опытом депрессии или послеродового психоза, до рекомендаций, как облегчить жизнь. Однако, несмотря на то, что матери лучше готовятся к его прибытию, им все же необходимо повысить осведомленность окружающих.
Именно это мать выразила в посте, который стал вирусным, в которомприглашает людей активнее участвовать и сопровождать мам в послеродовой период, так как признаки депрессии видны.
Сколько случаев послеродовой депрессии мы не слышали? Для некоторых людейудивительно знать о большом количестве матерей, перенесших это заболевание, потому что они автоматически предполагают, что «все в порядке». Но это не всегда так.
Проблема заключается главным образом в том, что мы привыкли к мысли, что бесконечная усталость - это нормально в послеродовой период. И да, конечно, со всеми рутинными изменениями и этими новыми бессонными ночами, нормально думать, что послеродовые женщины постоянно истощены. Ното, что это истощение является чем-то "ожидаемым", не означает, что мы должны рассматривать его как что-то неважное
Надо кое-что понять:после рождения ребенка в жизни женщины меняется все Не только ее тело пережило самую большую и невероятную трансформацию, но и Ее разум и дух также претерпевают трансцендентные изменения, превращая ее в новую женщину, еще неизвестную ей.
И вот на что следует обратить больше внимания: в послеродовой период. Это когда как никогда молодые мамы нуждаются в нашей помощи, нашей поддержке и, прежде всего, в том, кто сопровождает их безоговорочно и без осуждения Кто-то, кто занимается не только их благополучием физические, но и эмоциональные.
Потому чтоесть все признаки возможной послеродовой депрессии, но мы должны быть очень бдительными и смотреть немного дальше ответа, который, скорее всего, даст нам послеродовая женщина: «Я в порядке». И именно об этом публикация, которой поделилась мать, в которой она просит нас перестать говорить, что мы не знали, потому что знаки были всегда:
Понятно. Я наконец понял. Вы видите матерей, совершающих самоубийство. И я не мог этого понять. Как ты так бросаешь своих детей? Послеродовая депрессия, так это называется. Вы не чувствуете, что миру лучше без вас, вы чувствуете, что вам было бы лучше без этого мира. А потом все пишут: "О, я не знал. Она никогда ничего не говорила. С ней все было в порядке". А тебе это казалось чем-то неважным, ты не понимал. Отставая в жизни, она ничего не успевает. От нее ждут всего, а она тонет. Она потеряла себя, заботясь о других. Она сказала вам: «Сегодня я не могу. У меня слишком много дел». Не предлагайте позаботиться о своих детях, ведь тогда чувство вины присутствует. Он не позволит вам взять их, потому что уже чувствует, что проводит с ними недостаточно времени. Я понимаю. Я тебя вижу. Я понял тебя. Вы хотите знать, как кто-то? Навестите ее, дайте ей принять душ, помогите ей так, чтобы она не чувствовала себя брошенной. Не думайте, что вы одиноки. Как будто она была человеком. Это ваши знаки. Хватит говорить, что ты не знал. Потому что она сказала им.
Постом поделились более 117 900 раз, и он получил сотни комментариев от других матерей, которые поделились своим опытом послеродовой депрессии, в которых они согласились с тем, чтобольшинство людей склонны преуменьшать явно выраженные признаки. всегда рядом
Основная проблема послеродовой депрессии заключается в том, что многие люди до сих пор не могут себе представить, что это может случиться, когда матери должны быть вне себя от радости, получив своего ребенка. И они,но они также переживают один из самых мрачных и запутанных этапов материнства
Стадия изменений и адаптации, на которойтребуется много времени, терпения и размышлений, чтобы добиться принятия. Этап, который, хотя каждая женщина живет по-своему, обычно не является тропой роз или моментом мечты для большинства из них.
Именно тогда нам нужно прыгать и вмешиваться. Хотя это момент радости и приветствия нового ребенка,мы не должны забывать мать или оставлять ее в стороне Спросите ее, как она, как она себя чувствует, что ей нужно, что еще ты можешь помочь ей.
Сообщите ей, что она не одна и может попросить вас о помощи. А если она не просит, все равно сделай это, не дожидаясь, пока она скажет это вслух. Помогите ей с любовью и очень уважительно Дайте ей понять, что просить и получать помощь - это нормально, и что она не менее способна, потому что не может делать все в одиночку. Никто из нас не может сделать все в одиночку.
Присутствуют признаки возможной послеродовой депрессии. Давайте перестанем удивляться и скажем, что не знали или не представляли себе этого, а давайте подарим женщинам уважение, заботу, компанию и внимание, которых они заслуживают в послеродовой период.