Подростковый возраст - это время становления самостоятельности, а также сложное время не только для них, но и для их родителей. Однако очень часто делают неверные выводы об их поведении.
Подростковый возраст - это этап жизни, полный испытаний как для родителей, так и для детей. Родители часто удивляются быстрым изменениям, которые мы наблюдаем, как в физическом, так и в поведенческом отношении у наших детей.
До недавнего времени у вас был любящий ребенок, который все еще сидел у вас на коленях или возвращался из школы, рассказывая тысячу историй, и вдруг вы оказываетесь с односложными ответами и хлопающими дверями.
Фраза, которую я чаще всего слышу на консультациях, когда приходят родители, обычно: «Я его не узнаю», «он не не хочет со мной разговаривать, он мне ничего не говорит» или «он всегда в своей комнате».
Такое поведение часто вызывает у нас чувство смущения, беспокойства и даже смущения. Мы не знаем, как действовать, как восстановить ту близость, которая у нас была, и то, что мы потеряли.
Иногда мы приписываем такое поведение чему-то, что связано с нами, например, что наш ребенок нас не ценит, мы ему надоели, он потерял уверенность или любые другие негативные мысли, которые могут причинить нам много вреда.
И эти неверные определения, наряду с нереалистичными ожиданиями относительно того, как должен вести себя наш подросток, могут повредить нашей связи и ухудшить отношения.
Однако, если мы немного эмоционально дистанцируемся от ситуации и сможем отбросить другую точку зрения, мы сможем пережить этот этап конструктивным и обогащающим образом.
Что мы можем сделать?
Знание
Прежде всего, сообщите нам об особенностях этого момента в жизненном цикле. Какое влияние физические и психологические изменения оказывают на ваше поведение и эмоции? Несомненно многие. За относительно короткий промежуток времени ваше тело созревает на сексуальном уровне, а это подразумевает очень сильные гормональные изменения, которые порождают раздражительность, импульсивность и т. д. Их мозг, все еще незрелый, не имеет ресурсов для взрослых, чтобы справиться с проблемами подросткового возраста: новый внешний вид, требования окружающей среды, первая пара или сексуальные отношения, большая ответственность, учеба… комфортный и безопасный мир ребенка вдруг становится переполненным.
Сочувствие
Эмпатия - это навык, который я считаю самым важным в подростковом возрасте. Если мы не можем поставить себя на их место, расстояние и недостаток общения будет только увеличиваться. Эмпатия - прекрасное упражнение, которое помогает нам сосредоточиться на другом, удаляя его от себя. Что не так с моим сыном? Вместо Почему ты так со мной обращаешься?, например.
Объем памяти
Мы вспоминаем нашу юность с любовью, радостью и даже ностальгией. Однако часто то, что происходит с нашими детьми, кажется нам угрожающим, вызывает у нас тоску и сильно беспокоит. Что мешает нам получать от этого удовольствие? Они подростки, как и мы. Ложное убеждение, что теперь они стали хуже, у них меньше ценностей или они более демотивированы, - всего лишь миф (наверняка наши родители думали о нас так же).
Поток и доверие
Доверие подразумевает знание наших детей, знание того, что они должны пройти этот этап, как и мы, что они будут пробовать новый опыт, что для них нормально немного дистанцироваться от нас… но далеки от того, чтобы видеть опасность На каждом углу, мы верим, что они пройдут через это, делая свои ошибки, учась и, короче говоря, живя.
Понимание
Наверное, это самое сложное для нас. Сделайте правильные атрибуции их поведения. Вот почему я оставляю вам небольшой переводчик, который может вам помочь:
Подростковый переводчик
Когда он изолирует себя в своей комнате, это не потому, что вы ему не нравитесь или он вас больше не любит, и даже не обязательно потому, что у него есть проблемы. Просто на данном этапе ему нужно гораздо больше времени, чтобы познакомиться с собой и своими новыми увлечениями.
Ее отсутствие общения не означает, что она не доверяет вам, а скорее то, что ей нужно дистанцироваться от родителей, чтобы создать свою собственную личность и справиться со своим все более сложным внутренним миром..
Отношения страдают, между вами возникает напряжение и конфликты, из-за чего вы думаете, что у вас больше никогда не будет хороших отношений. Но это не так. Через пару лет вы вернетесь к тому, чтобы быть таким же хорошим, как всегда (или даже лучше!). Он просто проверяет границы, учится социальным навыкам и навыкам ведения переговоров. А также на прогулку с бунтом и той идеализированной и антисистемной мыслью, столь характерной для этого этапа.
Когда он попадает в беду, ты думаешь, что это твоя вина. Что вы плохо его воспитали или что у него проблемы. Однако, вероятно, все, что происходит, это то, что вам нужно исследовать, открывать и проверять свои собственные пределы.
Вы можете чувствовать, что он или она «не любит» вас, относится к вам с презрением или даже отрицает принадлежность к семье. На самом деле, вам просто нужно утвердить свою личность вне семейных уз и выяснить, что на самом деле определяет вас.
В подростковом возрасте особенно актуально работать над узами привязанности с сыном, стараться максимально не персонифицировать и доверять. Теперь пришло время остаться и сопровождать, потому что, хотя это может и не показаться, им нужно, чтобы мы были рядом, присутствовали и принимали каждый их шаг, включая ошибки.