Вам придется страдать от мигрени, чтобы понять, насколько изнурительна эта боль, причем на гораздо более высоком уровне, чем головные боли, с которыми уже трудно жить, когда вы обычно страдаете от них. Помимо боли, мигрень может также вызывать головокружение, тошноту и рвоту и даже приводить к обмороку. Поэтому, чтобы облегчить эту болезнь, которая может отравить жизнь, мы готовы с большим или меньшим успехом испробовать все: назначенные врачом обезболивающие и противовоспалительные препараты, иглоукалывание, медитацию. Мы можем даже положиться на естественные средства. бабушка: есть миндаль, помассируйте ключевые зоны, чтобы облегчить себя с помощью точечного массажа, или даже приготовьте микстуру от мигрени с лимоном и солью. Однако мы готовы поспорить, что вы никогда не пробовали этот необычный совет, облегчающий сильные симптомы.
На своем знаменитом YouTube-канале Kamil's View - Mastery of Life американский бизнес-консультант Камил К. Вавжиск предлагает видеоролики, в которых он учит тех, кто смотрит его видео, чувствовать себя лучше в своей жизни, а также видео о его методе избавления от головная боль за две минуты вызвала панику у счетчиков с более чем 3,5 миллионами просмотров и множеством восторженных комментариев от тех, кто опробовал и принял на вооружение его метод, хотя поначалу они иногда были очень сомнительными!
Что это за совет против мигрени?
Все происходит мысленно:
1) Начните с сосредоточения внимания на головной боли. Найдите область, где находится ваша мигрень.
2) Когда вы обнаружите свою головную боль, визуализируйте ее, придав ей форму (треугольник, круг, квадрат)
3) Тогда спросите себя, какого он цвета (розовый, синий, зеленый, красный).
4) Затем повторяйте эти же вопросы, пока боль не утихнет: Где болит голова? Какой формы бывает головная боль? Какого цвета головная боль? И так до тех пор, пока не получится. Это на самом деле позволяет голове забыть о пульсирующей боли.
Итак, готовы попробовать его метод? В любом случае, это замена небольшому количеству ромашкового чая или нанесению эфирного масла мяты или лаванды на виски или шею, чтобы успокоить и облегчить головные боли. И если у вас нет парацетамола или ибупрофена для облегчения головных болей напряжения, вызванных стрессом, этот необычный совет против мигрени, по крайней мере, имеет то преимущество, что не требует никакого оборудования в отличие от многих натуральных средств!