Простудиться никогда не бывает приятно
Ты вообще чувствуешь себя дерьмово, все забито, душно, чихает… это просто нехорошо.
Поскольку мы были молоды, и наши носы были забиты от простуды или гриппа, мы выдували их, чтобы очистить их. Обычная практика.
Однако оказывается, что сильное сморкание может принести больше вреда, чем пользы.
Хотя мы думаем, что сморкаемся, чтобы вывести слизь, оказывается, что наши носы на самом деле могут быть опухшими или воспаленными, и сморкание может нанести серьезный ущерб.
Врач Люси Белтон рассказала Good Housekeeping: «Сморкаться - не лучшая идея, так как это может вызвать раздражение внутренней части носа и повредить слизистую оболочку носа и пазухи».
"Это может вызвать дискомфорт и потенциально сделать кого-то еще более склонным к чему-то вроде синусита."
Доктор Майкл Куо, ушной, носовой и горловой хирург Medstars, добавил: «Трубки соединяют нос с глазами и ушами, и если вы дуете слишком сильно, вы можете в конечном итоге выдувать воздух через эти трубки, вызывая боль».
Вместо этого, очевидно, мы должны прижимать палец к одной ноздре и очень осторожно выдувать другую.