Как я узнаю, что мой иммунитет снижен? Уже осень и наступает зима - почти каждый год в этот период у меня болит горло и заложен нос?
Славея Панчева, Пазарджик
Видимо у вас проблемы с иммунитетом. Хронический тонзиллит или фарингит, частые насморки свидетельствуют о снижении активности иммунной системы.
К иммунологам часто обращаются пациенты со следующими жалобами: горло не сильно болит, но беспокоят неприятные ощущения при глотании и дыхании.
И самое главное, недуг трудно поддается лечению, как это обычно бывает у людей со сниженным иммунитетом.
Есть явные признаки, свидетельствующие о снижении иммунитета. Первая - это общая слабость, не связанная с тяжелыми физическими нагрузками.
Человек просыпается и чувствует, что плохо выспался: он устал, у него нет сил. И только к вечеру ему становится немного лучше.
Второй признак - слегка повышенная температура (субфебрильная) - 37,2-37,4 градуса.
Он может подниматься до 10-11 часов и вечером опускаться или подниматься после полуночи и оставаться выше всю ночь. Тогда человек страдает бессонницей или тревожными сновидениями.
Третий признак снижения иммунитета - частые болезни.
Человек чувствует себя полубольным, постоянно болеет простудными заболеваниями, болеет вирусными инфекциями, часто обостряется герпес, его беспокоят грибки, возникают аллергические реакции. Все болезни трудно поддаются лечению.
Во время приема препаратов - все нормально, а через день-два после окончания терапии болезнь возвращается снова.
Если вы подозреваете, что у вас снижен иммунитет, важно обратить внимание и на другие признаки. Например, лимфоузлы увеличиваются, начинают болеть.
Женщины беспокоятся, что у них начинают больше выпадать волосы, ломаются ногти. Боли в суставах, спине также могут свидетельствовать о проблемах с иммунитетом.
Появление сыпи и фурункулов, а также образование папиллом и бородавок свидетельствует о снижении активности иммунитета.
Нарушения пищеварения (поносы и запоры), проблемы с нервной системой: забывчивость, нарушение координации, рассеянное внимание - также.