Мы считаем, что дети от природы беззаботны, позитивны и оптимистичны. Мы думаем, что у них есть врожденная способность получать удовольствие, находить в жизни яркую сторону и ожидать лучшего от других людей.
И, хотя во многих случаях это правда, другой значительный процент несовершеннолетних уже имеет ярко выраженное негативное мышление. Обнаружение этого негатива в детях и помощь в его преодолении крайне важны, если мы хотим избавить их от нынешних и будущих страданий.
Мыслительные модели, то есть то, как мы воспринимаем и интерпретируем реальность, формируются в детстве и имеют тенденцию сохраняться с течением времени.
Таким образом, отношение, которое дети принимают в свои ранние годы, вероятно, будет тем, что будет сопровождать их в будущем. Эти тенденции мышления возникают из-за сочетания генетики и образования, и именно здесь мы, родители, можем действовать, чтобы склонить чашу весов в сторону более положительной.
Как выявить негатив у детей?
Если мы не будем обращать внимание на признаки, негатив в наших детях, скорее всего, останется незамеченным. У всех нас (включая младенцев) бывают хорошие и плохие дни, моменты разочарования, гнева или печали. Однако, когда преобладают эти типы эмоций, это связано с мыслительным процессом, над которым мы должны работать
Ниже приведены некоторые характеристики, которые мы можем искать, чтобы обнаружить негативность у детей.
Постоянные жалобы
Некоторые дети по сути счастливы, и это отражается в том, как они выражают себя о себе, о других или о жизненных событиях.
Таким образом, большую часть времени они чувствуют себя счастливыми, спокойными и довольными. Со своей стороны, другие несовершеннолетние склонны постоянно жаловаться. Любая мелкая деталь или неудача беспокоит их или вызывает большое разочарование, и они сохраняют привычку часто выражать свое раздражение.
Сокрушаться о плохой погоде или необходимости рано вставать, жаловаться на школьные или домашние обязанности, выражать отвращение к поведению одноклассников или других людей… Все эти вербализации которые кажутся неважными, являются отражением скрытого негатива и становятся привычкой по мере их повторения.
Виктимизм
Виктимность - крайне негативное и вредное отношение, проявляющее у ребенка представление о том, что его жизнь не удовлетворяет его и он не может ничего сделать, чтобы исправить это.
Несовершеннолетние, которые так думают не берут на себя свою долю ответственности за проблемы и не ищут их решения Всегда виноваты другие, потому что они жестоки или невнимательны, а жизнь ведь тяжела и несправедлива. Они не видят себя способными изменить происходящее и двигаться вперед.
Негативное восприятие
Наконец, мы должны обратить внимание на то, как малыш воспринимает и интерпретирует реальность. Негативность у детей проявляется в том, что они замечают и чрезмерно сосредотачиваются на всем, что не так, на своих ошибках, а также на ошибках других людей. думать о них Кроме того, они склонны предвидеть негативные события и ожидать худшего.
Например, сосредотачивайтесь больше на критике, чем на похвале, думайте о том, почему они не смогут чего-то добиться, а не о том, почему они смогут, и всегда ждите более негативного полученные результаты. Например, перед школьной экскурсией они думают не о том, что будут веселиться с друзьями, а о том, что им будет скучно, что они будут плохо выполнять задания или их не заметят одноклассники.
Как бороться с негативом у детей?
И негативное, и позитивное отношение - это привычки, которые создаются повторением. Таким образом, точно так же, как ребенок научился воспринимать и интерпретировать дисфункциональным способом, он может разучиться и начать формировать более оптимистичное видение. Над этим нужно работать дома, начиная с примера родителей, которые должны начать выражаться более позитивно и уместно
Также, когда ваш ребенок выражает жалобу или ограничивающую мысль, помогите ему/ей осознать это и заменить другим. В этом смысле ежедневные аффирмации также могут быть очень полезными для изменения ваших моделей мышления.
И точно так же развитие таких сильных сторон, как благодарность, прощение и оптимизм, поможет вам начать смотреть на жизнь другими глазами. Негативное отношение порождает страдание; позитивный настрой приблизит вас к счастью и успеху.