Как родитель, вы, возможно, задавались вопросом, как лучше всего помочь своим детям научиться делать правильный выбор. Один из способов настроить своих детей на успех - установить четкие границы в своем доме. Очень важно начинать учить детей границам между собой и другими с самого раннего детства.
Ребенок, выросший в семье, где установлены здоровые ограничения, научится применять эти ограничения в своей жизни, тем самым развивая лучший самоконтроль испособность принимать позитивные решения.
Что означает «лимит»?
Граница означает, что человек должен что-то делать или не делать и знает, что это такое. Ограничения, которые устанавливают люди, могут быть физическими или эмоциональными.
Физические пределы. Этот предел может быть физическим и осязаемым, как и сами части тела. Это включает в себя объяснение ребенку, что его тело принадлежит только ему самому и что никто другой не учит его развивать чувство собственного достоинства. Объяснение «Твое тело принадлежит тебе»- хорошее начало.
Эмоциональные пределы. Другой тип границы более эмоциональный и физический. Обучение детей тому, что нельзя говорить обидные вещи другим, является примером эмоциональных границ. Поддразнивание - это еще один способ нарушить эмоциональные границы человека.
В определенном смысле ограничения - это правила жизни с другими,ограничения существуют для того, чтобы вы не причиняли вреда себе или другим. Аналогично, в Существует также ценность ограничений что другие не могут навредить себе.
Ограничения в воспитании детей
Когда вы воспитываете детей, чтобы у них были здоровые границы, важно позволять вашим детям иметь и выражать свои собственные чувства. Это может быть довольно сложно,поскольку некоторые родители нередко пытаются подавить проявление ребенком здорового поведения. Например, если 4-летний ребенок начинает плакать и у него истерика, что бы вы сделали как родитель? Здоровая стратегия, которая поможет вашему 4-летнему ребенку развить здоровые границы, состоит в том, чтобы помочь ему обозначить свои чувства и назвать свои эмоции. Вы можете сказать что-то вроде: «Я вижу, ты расстроен тем, что не можешь получить конфету прямо сейчас. Может быть, после ужина ты сможешь съесть сладкое».
Вы помогли ей обозначить свои эмоции. Вы решили не наказывать ее и не требовать, чтобы она перестала плакать, потому что это эмоция, которую нужно прочувствовать, принять и понять, чтобы найти сдачу. Как родитель, вы только что продемонстрировали согласие с чувствами вашего ребенка. Каждый раз, когда вы ведете себя таким образом как родитель, вы укрепляете естественное чувство собственного достоинства и границ своего ребенка
Другой пример: двух- или трехлетний ребенок бросает игрушку в своего брата. Опять же, вам нужно будет сказать своему ребенку, что это нормально иметь и выражать чувства злится, но что нельзя бросать игрушку в других или причинять им боль. Во время эпизода не показывайте гневных чувств. Когда вы устанавливаете ограничения, вы должны быть дипломатичными. Вам нужно быть твердым, но не расстраиваться и не злиться. Просто скажите что-то вроде: «Нельзя бросать игрушку в своего брата. Когда вы бросаете игрушку, вы должны сесть на стул, чтобы подумать о том, что вы только что сделали», и ничего не говорить, пока не пройдет несколько минут. Позвольте вашему ребенку сидеть на стуле в течение того количества минут, которое соответствует его возрасту (2-летний ребенок сидит 2 минуты, 3-летний ребенок 3 минуты).
После того, как время истекло, поблагодарите своего ребенка за то, что он сидел в кресле и размышлял о том, что произошло, в поисках решения для сильных эмоций. Таким образом, он узнает, что во многих случаях эмоции нужно чувствовать,, но также контролировать для общего блага.