Предложение смузи и чрезмерное количество - вот некоторые из этих ошибок
Одной из основных проблем, с которыми мы сталкиваемся в плане питания, является введение прикорма, когда мы переходим с грудного вскармливания или других форм молока, исключительно, после того, как ребенку исполнится шесть месяцев.
Если одного только грудного молока было достаточно для поддержания отличного роста и развития, за все это время (один семестр жизни ребенка) в этот второй момент нам потребуются дополнительные источники энергии, витамины и минералы. Затем наступает необходимость вводить другие продукты. А сомнения появляются?
Одна из них, о которой нас всегда спрашивают, - можем ли мы предлагать кашу до шестимесячного возраста. И ответ прост: это зависит! Педиатр оценит ряд процессов: рост и скорость набора веса и роста, количество мочи, правильно ли опорожняется ребенок, достаточно ли он спит, а также его настроение.
Поэтому, помимо пищевых аспектов, нужно обсудить и практические условия, такие как выход матери на работу, возможность сохранения исключительно грудного вскармливания, размер ребенка. И педиатр должен направить семью к лучшему курсу действий. Во всяком случае, и Американская академия педиатрии, и Европейское общество детской гастроэнтерологии и питания придерживаются следующего девиза в качестве стандарта для введения прикорма: никогда раньше 16 недель и никогда позже 24.
Что касается вида каши, то в наших условиях привычка сначала вводить фруктовые соки, а затем фруктовые каши - обычное состояние. Тем не менее, Sociedade Brasileira de Pediatria через свой отдел нутрологии не рекомендует использовать фруктовые соки, а предлагает фрукты в виде каши, скребков, пюре или в других формах.
Рекомендация начинать с первой каши (ранее называвшейся соленой кашей или соляной кашей) основана на национальных проблемах: малокровие, профилактика ожирения и неправильного питания.
Итак, сегодня предложение состоит в том, чтобы предлагать основные продукты, такие как крупы, рис, картофель, маниока и макароны, дополненные мясом (говядиной, свининой, рыбой или курицей) с меньшим содержанием жира, овощами и зеленью.. Каждая пища предлагается приготовленной, протертой или пропущенной через толстое сито; предпочтительно не взбитые или сжиженные, сначала выделенные, а затем добавленные к смеси.
Одни педиатры советуют однородные каши, а другие - отдельно предлагать, чтобы ребенок чувствовал разные консистенции, вкусы, запахи и цвета.
Другой проблемой является количество еды, и в этот момент мы должны быть осторожны, так как опыт важен, а здравый смысл преобладает.
Объемы определяются акцептом, в предложении не должно быть преувеличений и наблюдения за реакцией каждого. Увеличение должно быть постепенным и медленным, без спешки. Чем спокойнее знакомство, тем лучше воспринимаются новые продукты.
Неофобия или боязнь нового - общая характеристика всех видов, и то же самое происходит и с детьми. Мы должны предлагать много раз, не беспокоясь об отказе в первый раз.
Надо быть особенно осторожным с инструментами, то есть предлагать маленькие ложки, сделанные из разных материалов и соответствующего объема, правильную температуру и тщательную подготовку.
Наконец, мы должны подумать о приготовлении пищи с красивой подачей и приправами, соответствующими возрасту ребенка и семейным привычкам. Основы - немного соли, творческий подход к введению различных приправ и уважение к моменту ребенка в периоды пониженного аппетита, наличия болезней и эмоционального состояния семьи.