Узнайте, может ли употребление напитка представлять опасность для беременной женщины, и его возможные преимущества
Прием чая во время беременности - тема очень деликатная и вызывает сомнения, особенно у первородящих. Ведь не все виды напитков и продуктов питания можно употреблять в период беременности.
Имбирь, например, - это корень, используемый как в кулинарии, так и в медицине, известный главным образом своими терапевтическими преимуществами, такими как эффект детоксикации, бактерицидное действие и улучшение работы пищеварительной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Но ведь можно ли беременной пить имбирный чай? Мы поговорили со специалистом, чтобы понять, можно ли принимать напиток из корня во время беременности и какую пользу он может принести беременной женщине и ребенку.
Можно ли беременным пить имбирный чай?
По мнению врачей, употребление имбирного чая безопасно для беременных женщин и плода Поскольку он обладает противовоспалительным действием, имбирный чай во время беременность может помочь облегчить головные боли, такие как мигрень, в дополнение к тому, что это естественный вариант для облегчения тошноты и изжоги.
«Кроме того, напиток помогает снизить уровень холестерина, предотвращает образование тромбов и уменьшает отеки в организме, создавая ощущение потери веса», - объясняет Флавия Торелли, гинеколог, акушер и специалист по репродукции человека. от Huntington Group.
Однако врач предостерегает от постоянного употребления и злоупотребления напитком: «Имбирный чай не вреден для беременной и ребенка до тех пор, пока не превышена доза 1 грамма сухого корня в сутки, в течение максимум 4 дней подряд», - уточняет
При употреблении в больших количествах имбирный чай может увеличить риск выкидыша или вызвать пороки развития. Поэтому очень важно контролировать прием напитка, всегда соблюдая медицинские рекомендации.
Как приготовить имбирный чай
В чайнике натереть свежий имбирь, добавить 200 мл воды и довести до кипения примерно 15 минут. После этого просто процедите чай и пейте его, желательно без сахара и подсластителей.
Какие продукты разрешены во время беременности
Можно ли беременной пить ромашковый чай?
Можно ли беременным женщинам пить кофе или другие напитки с кофеином?
Беременная женщина может есть асаи?