Люди думают, что минеральная вода полезна для всех. Однако это не совсем так
Детолог Елена Соломатина отмечает, что существует три вида питьевой минеральной воды в зависимости от назначения - столовая, родниковая и лечебная.
Обыкновенную столовую минеральную воду могут пить все, отметил эксперт.
Соломатина рекомендует выпивать полтора литра, два в день.
С ним можно заваривать чай, кофе и даже готовить еду. Вода с низкой минерализацией и низким содержанием солей полезна для организма», - говорит диетолог.
Лечебную минеральную воду применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, подагре, проблемах с поджелудочной железой и печенью, сахарном диабете и заболеваниях мочевыводящих путей.
Щелочная родниковая вода применяется при повышенной кислотности и назначается при гастритах, язвах, заболеваниях, которые связаны с образованием мочевых солей.
Детолог не рекомендует пить лечебные виды минеральной воды без консультации врача или специального назначения.
«Иначе бездумное употребление воды с повышенным содержанием кальция может спровоцировать образование камней в почках», - предупредил диетолог.
Кроме того, чрезмерное употребление лечебной воды может вызвать гиперкальциемию.
При этом нарушается процесс свертывания крови, она ускоряется, что чревато образованием тромбов и, как следствие, возникают инсульты и инфаркты.
Кальций также может откладываться на сердечных клапанах, что впоследствии может привести к аритмиям, - говорит Соломатина.