Это философия, возникшая в 1950-х годах под руководством французского акушера Фердинанда Ламаза, котораяспособствует осознанным родам без боли.
Поддерживает то, что роды - это нормальный, чудесный, естественный и совершенный физиологический процесс, и учит женщин рожать с уверенностью, осознанно проживать тот великий момент, как бывало раньше, когда женщины рожали дома.
На занятиях по подготовке к родам по этому методу матерей обучают контролировать свое дыхание, техникам релаксации, техникам отвлечения внимания и массажам для снятия стресса и облегчения ощущения боли во время подачи света.
Метод Ламаза, также называемый психопрофилактическим методом, утверждает, что страх обусловливает женщин и является одним из факторов, которые могут вызывать трудности при родах.
В середине прошлого века врач-акушер разработал упражнения, основанные на тактильных (массаж), зрительных (расслабление через визуализацию) и слуховых (слова ободрения) раздражителях, чтобы матери могли снять болезненные ощущения, вызванные схватками.
В упражнениях отец играет основную роль, помогая женщине с помощью массажа и психологической поддержки, чтобы они оба могли активно участвовать в рождении своего ребенка.
Это не значит, что метод против использования эпидуральной анестезии, если хотите, только то, что он пропагандирует некоторые приемы, позволяющие лучше справляться с болью при родах.
Сегодня этот метод довольно широко распространен, и философия Ламаза выходит за рамки метода родовспоможения, а также становится философией раннего образования, которая рассматривает родительство как жизненно важную функцию.
Если вам интересно, помимо официального сайта Lamaze.org, есть блог «Родить с уверенностью» (на английском языке) авторов Официального руководства по методу Ламаза.