Завтрак - один из самых важных приемов пищи в течение дня, так как он помогает детям правильно начать выходной день, и важно, чтобы они делали это разнообразно и сбалансированно.
Хорошо предлагать им еду, которая способствует сбалансированному завтраку и в то же время аппетитна для глаз и вкуса, которая им нравится и доставляет удовольствие. Подходящий завтрак для детей должен состоять измолочного продукта, кусочка фруктов и углеводов, таких как хлеб, хлопья или печенье, которые их содержат
Но часто мы, взрослые, спешим по утрам, поэтому идеальным решением, чтобы иметь возможность накормить наших малышей хорошим завтраком, было быиметь меню на всю неделю, так же, как мы часто готовим его на обед и ужин. Сегодня мы предлагаем вам несколько вкусных завтраков на эти семь дней.
Понедельник
Стакан молока, цельнозерновой тост с джемом и яблоко
Вторник
Молоко с какао, печенье LULU Bear, киви
Среда
Молоко с тарелкой хлопьев и бананом
четверг
Йогурт, печенье LULU Bear, апельсиновый сок
Пятница
Стакан молока, цельнозерновой тост с вареной ветчиной, киви
Суббота
Питьевой йогурт, поджаренный хлеб с оливковым маслом, два мандарина
Воскресенье
Апельсиновый сок, кекс LULU Bear и яблоко
Если вы составите меню на неделю, вы будете уверены, что ваши дети отправятся в школу после полноценного завтрака. Конечно, вы также должныискать предпочтения каждого, потому что есть дети, которые выбирают молочные продукты в виде сыра или йогурта и фруктового компота вместо простого.