Три важных медицинских осмотра, о которых нельзя забывать! Узнайте все о тесте Папаниколау, самообследовании молочных желез и щитовидной железе!
Самообследование груди
Не реже одного раза в месяц следует проводить самообследование молочных желез. Например, выберите всегда проходить осмотр во время душа после менструации. Если вы исследуете себя непосредственно перед менструацией и в течение следующего месяца после менструации, то будет более нормально заметить некоторые различия. Ваша грудь меняет внешний вид в течение месяца в зависимости от гормонального цикла, поэтому рекомендуется всегда проходить обследование в одно и то же время цикла.
Каждая грудь уникальна. У некоторых женщин грудь более выпуклая или толстая, чем у других. Что искать, так это перемены! Итак, мы должны знать нормальную консистенцию нашей груди, прежде чем искать необычный внешний вид. Познакомьтесь со своей грудью, а затем сможете обнаружить шишки, шишки, изменения внешнего вида или текстуры, уплотнение или боль, которых раньше не было. Обратите внимание, что боль в груди может ощущаться во время менструации или во время беременности.
Чтобы помочь вам, сделайте личную карту вашей груди, чтобы напомнить вам об ихнормальный внешний вид. Также посетите этот сайт, чтобы увидеть и услышать, как правильно провести обследование молочных желез.
Общие примечания
- Мы начинаем с общего вида груди и сосков, чтобы отметить любые изменения в них, прежде чем даже их почувствовать.
- Затем мы пальпируем ее грудь стоя и лежа. Таким образом, меняя положение, ткань молочной железы перемещается, оставляя вам поле для очень полного обследования.
- Три метода осмотра груди: по часам (движение по линии к соску), по кругу (оборачиваем вокруг соска) или зигагом (слева направо от груди с штриховкой груди). Следуем этим воображаемым линиям, совершая небольшие круговые движения.
- Некоторые люди предпочитают проводить обследование в душе или в ванне, пока их кожа мокрая. Пальцы скользят легче и поэтому более чувствительны. Вы также можете нанести лосьон или мыло, чтобы совместить приятное с полезным!
- Сочетаем твердость и мягкость: надо хорошо нажимать, не преувеличивая.
- Осматриваем всю поверхность, сравниваем груди и варьируем позы.
Подробнее
- Квебекский фонд рака молочной железы
- Документ PDF для самообследования груди
Пап-тест
Пап-тест, также называемый вагинальной цитологией или мазком, представляет собой очень простое обследование, целью которого является предотвращение рака шейки матки. Врач удаляет зеркалом или маленькой щеточкойобразец клеток, присутствующих на шейке матки, и проанализируйте его. Менее чем за пять минут все готово! Неприятно, но эффективно! Недавние исследования доказывают, что мазок Папаниколау предотвратит 90% случаев рака шейки матки! Жаль, что многие женщины не проходят это обследование систематически каждый год.
Рак шейки матки является одним из немногих видов рака, который вызывается вирусом ВПЧ (вирусом папилломы человека), передающимся во время сексуальных отношений через кожный контакт с гениталиями инфицированного человека. Этот вирус, имеющий около 100 различных форм, является очень распространенной инфекцией, передающейся половым путем, которая также вызывает бородавки (на руках, ногах, влагалище, анусе, паху, бедрах, яичках, половом члене, шейке матки и т. д.). Часто до 70% сексуально активных женщин являются носителями вируса, не подозревая об этом, потому что он не вызывает никаких симптомов и не вызывает у них заболеваний. Их тела уничтожат вирус без их ведома! Эволюция рака шейки матки очень медленная: до 10 лет можно отделить заражение вирусом от начала рака. Вот почему мазок Папаниколау так важен! ВПЧ изменяет внешний вид клеток шейки матки. «Таким образом, регулярный мазок Папаниколау обеспечит раннее обнаружение любых аномальных клеток. Самая частая причина образования рака шейки матки у женщин заключается в том, что последние не сдали мазок Папаниколау», - напоминает Общество акушеров-гинекологов Канады.
Благодаря тесту Папаниколау специалистыпроверить, есть ли в собранных клетках повреждения или изменения (даже до того, как они переродились в рак). Таким образом, тест позволяет выявить аномалии на ранней стадии. Таким образом, отрицательный результат показывает нормальные клетки. Положительный результат означает, что были обнаружены поражения, но не означает, что они являются раковыми, что присутствуют аномалии или что были отмечены изменения в шейке матки. Ваш врач пригласит вас снова проконсультироваться с ним для других обследований (кольпоскопия или биопсия). Принятые на ранней стадии, эти предраковые поражения обычно поддаются лечению без каких-либо проблем.
Колледж семейных врачей Канады советует проявлять осторожность и призывает женщин проходить обследование, как только они начинают вести половую жизнь. «Некоторые врачи рекомендуют делать мазок Папаниколау каждый год. Другие скажут вам делать мазок Папаниколау один раз в год, пока вы не получите нормальные результаты три раза. Тогда вам следует проходить мазок Папаниколау не реже одного раза в три года, если они все еще в норме», - предлагает Колледж. Сеть здоровых женщин предлагает использовать презервативы, бросить курить, ограничить количество сексуальных партнеров и регулярно сдавать мазки Папаниколау, чтобы помочь организму бороться с вирусом.
Знаете ли вы… В этом году у 1400 канадских женщин будет диагностирован рак шейки матки. Сколько из этих случаев можно было бы предотвратить с помощью теста Папаниколау?регулярно?
Подробнее
- Информация о ВПЧ
- Колледж семейных врачей Канады
Щитовидная железа
Ваш врач пальпирует основание вашей шеи? Большой! Он проверяет вашу щитовидную железу! Расположенная у основания шеи впереди голосовых связок (под кадыком) щитовидная железа оказывает большое влияние на органы и клетки нашего организма. Йод является одним из важнейших элементов для функционирования щитовидной железы. PasseportSanté указывает, что он вырабатывает гормоны, которые регулируют клеточный метаболизм и определяют, среди прочего, скорость, с которой наш организм использует липиды, белки и углеводы.
Заболевания щитовидной железы затрагивают примерно одного из двадцати жителей Канады, причем женщин гораздо больше, чем мужчин. PasseportSanté сообщает, что гипертиреоз поражает восемь женщин на каждого мужчину и часто проявляется у людей в возрасте от 20 до 40 лет. ЕСЛИ он есть у кого-то из вашей семьи, вы подвергаетесь большему риску.
Проблемы щитовидной железы
Узел, не обязательно болезненный и обычно бессимптомный, может быть раковым (около 5% случаев), но также может продуцировать избыток гормонов, создавая состояние гипертиреоза. Узелки чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
Зоб - это увеличение всей щитовидной железы, в отличие от узла, который представляет собой небольшое образование на железе. Зоб не обязательнопризнак другого состояния. Половое созревание, беременность или некоторые заболевания могут вызвать зоб. При гипертиреозе организм работает на полную катушку! Обмен веществ усиливается и превышает меру. Вот некоторые возможные симптомы:
- похудение, несмотря на хороший аппетит, мышечная слабость
- сердцебиение, учащенное и усиленное сердцебиение
- трясется,
- обильное потоотделение, приливы и непереносимость жары
- понос
- беспокойство, нервозность, тревога и бессонница
- появление зоба
- менструальные нарушения.
При гипотиреозе это означает, что функционирование щитовидной железы является недостаточным. Вот некоторые симптомы:
- слабое и замедленное сердцебиение
- мышечная слабость и постоянная усталость
- чувствительность к холоду
- отек и уплотнение кожи
- замедление умственных способностей и нарушение памяти
- запор
- появление зоба
Внимание! Большинство дисфункций щитовидной железы требуют пожизненного лечения или наблюдения. Проконсультируйтесь с врачом
- Квебекская ассоциация медицинских эндокринологов
- The Thyroid Foundation of Canada