Bacopa monnieri - одно из древнейших аюрведических средств. Аюрведа - целостная система лечения, разработанная в Индии более 3000 лет назад. Растение часто называют Брахми, отсылкой к Господу Брахме, божеству индуистского пантеона. Бакопа - это многолетнее растение, также известное как водяной иссоп, монетница и «трава благодати». Он растет в тропических заболоченных местах по всей Индии и Восточной Азии, культивируется в домашних условиях и часто используется в качестве аквариумного растения.
Замедляет нейродегенеративные заболевания
Бакопа может обеспечить некоторую защиту от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и прионные болезни, и может помочь замедлить прогрессирование у людей, у которых уже есть это заболевание. Бетулиновая кислота является компонентом бакопы, который уменьшает воспаление в головном мозге и центральной нервной системе. Отложения бета-амилоидного белка связаны со многими нейродегенеративными расстройствами. Белки накапливаются в мозге и убивают клетки. Бакопа содержит фитохимические вещества, называемые бакозидами, которые могут ингибировать образование этих отложений и затруднять проникновение белка в клетки головного мозга. Бакопа также помогает восстановить поврежденные нейроны и синапсы, чтобы лучше передавать сигналы между нервными клетками.
Улучшает память и когнитивные функции
Бакопа улучшает долговременную и кратковременную память и улучшает концентрацию. Он содержит несколько компонентов, которые влияют на выработку нейротрансмиттеров ацетилхолина и моноамина и ингибируют ферменты, расщепляющие их. Повышенные уровни этих нейротрансмиттеров улучшают обработку информации и общую когнитивную функцию. Исследования показывают, что у людей, принимавших бакопу в течение пяти или шести недель, улучшились способности к обучению и памяти.
Улучшает здоровье сердца
Бакопа улучшает здоровье сердца и помогает снизить кровяное давление. Он побуждает организм высвобождать оксид азота, который расслабляет и расширяет кровеносные сосуды. Соединение BM-1, обнаруженное в листьях растений Bacopa monnieri, снижает уровень вредного холестерина или триглицеридов, вызывающих образование бляшек в артериях. Расширенные кровеносные сосуды, свободные от бляшек, позволяют крови течь свободно и требуют меньшего сердечного усилия для перекачки крови по всему телу. Это снижает кровяное давление и снижает нагрузку на сердце.
Обладает антибактериальными свойствами
Бакопа содержит лютеолин и кверцетин, вещества с антибактериальными свойствами, но общее антибактериальное действие бакопы до конца не изучено. Некоторые штаммы патогенных бактерий устойчивы к нескольким классам антибиотиков, что является очень важным вопросом в медицинской науке. Исследователи постоянно ищут новые методы лечения. Бакопа, по-видимому, усиливает действие антибиотиков против определенных штаммов устойчивых к антибиотикам бактерий. Исследования по применению бакопы и антибиотиков относительно новые, но некоторые исследования показывают, что бакопа эффективна против многих штаммов грамположительных и грамотрицательных бактерий.
Снимает тревогу
Несколько компонентов бакопы снимают тревогу и снижают стресс. Апигенин - успокаивающее средство, которое также присутствует в ромашке. Сапонины в бакопе влияют на уровень серотонина и ГАМК в мозгу, которые помогают регулировать настроение. Несколько исследований показали, что бактопа снижает уровень кортикостерона в плазме и может подавлять активность надпочечников, снижая уровень гормонов и других веществ, вызывающих стресс и беспокойство. Бакопа также может облегчить бессонницу и раздражительность, и она вызывает меньше побочных эффектов, чем обычно назначаемые лекарства от беспокойства.
Действует как антидепрессант
Бакопа содержит двенадцать типов сапонинов или бакосапонинов и бакозидов. Каждый тип действует на разные нейротрансмиттеры в головном мозге, включая ацетилхолин, норадреналин, серотонин и дофамин. Некоторые люди испытывают облегчение от симптомов депрессии через четыре-шесть недель после приема первой дозы бакопы. Это сравнимо со сроками действия многих антидепрессантов. Эффекты незаметны, пока различные нейротрансмиттеры не достигнут надлежащего баланса в мозге. Несколько исследований показывают, что бакопа также улучшает симптомы шизофрении и усиливает действие антипсихотических препаратов. Медицинские работники не уверены, какой компонент или комбинация компонентов бакопы обеспечивает эти эффекты, но исследования продолжаются.
Имеет потенциал для лечения рака
Бакопа может привести к разработке новых и более безопасных методов лечения рака. Он содержит четыре вещества - бакозиды, лютеолин, кверцетин и апигенин, которые обладают противораковыми свойствами. Некоторые исследования показали, что бакопа может блокировать ангиогенез, образование кровеносных сосудов, поддерживающих раковые клетки. Исследования ангиогенеза сосредоточены на блокировании или разрушении кровеносных сосудов, которые обеспечивают питательными веществами опухолевые клетки. Это ограничивает рост рака и предотвращает вторжение опухолей в здоровые ткани. Бакопа также содержит фитостерол под названием стигмастерол, который в исследованиях на животных уменьшал объемы опухолевых клеток.
Улучшает здоровье желудочно-кишечного тракта
Бакопа улучшает симптомы некоторых желудочно-кишечных расстройств. Тормозит процесс поступления ионов кальция в гладкую мускулатуру кишечника. Это вызывает расслабление мышц и предотвращает кишечные спазмы, связанные с такими расстройствами, как синдром раздраженного кишечника. Антибактериальные свойства бакопы подавляют рост Helicobacter pylori, бактерий, вызывающих хронические язвы. Бакопа также способствует росту новых клеток, что укрепляет слизистый барьер в кишечнике, помогая заживлению проникающих язв.
Улучшает иммунную систему
Бакопа содержит более 70 биологически активных соединений. Такие компоненты, как полифенолы, сульфгидрилы и многие другие, являются мощными антиоксидантами, которые помогают уничтожать вредные свободные радикалы. Функция каждого компонента бакопы не ясна, но общий эффект укрепляет иммунную систему. Антиоксиданты, особенно бакозид-А, защищают организм от канцерогенов сигаретного дыма и других загрязняющих веществ. Несколько исследований показали, что бакопа улучшает симптомы ревматоидного артрита, волчанки и других аутоиммунных заболеваний.
Действует как противовоспалительное средство
Чай из бакопы был аюрведическим средством от артрита, боли в горле, головных болей, менструальных болей, травм и многих других болезненных расстройств. Противовоспалительные свойства бакопы, вероятно, ответственны за облегчение боли. Современные биомедицинские исследования показывают, что бакопа подавляет высвобождение двух типов цитокинов, которые вызывают воспаление и особенно активны в головном мозге и центральной нервной системе. Бакопа также ингибирует высвобождение нескольких ферментов, связанных с воспалением в нервной системе и во всем организме.