Болезнь с замысловатым медицинским названием вейсалгия на самом деле является банальным похмельем, с которым сталкивался каждый трезвенник
В Болгарии это заболевание особенно распространено в зимние месяцы, а в период Рождества и Нового года оно почти достигает масштабов эпидемии.
Это состояние успешно преодолевается приемом ложечки калийной соли вечером перед употреблением алкоголя.
Может быть эпизодическим у людей, которые пьют реже и для устранения головной боли проглатывают целую чашку кофе. Однако если человек начинает утро с рюмочки или пивка «на поправку», это уже признак зарождающейся вредной привычки и даже зависимости.
Головная боль, сухость во рту, болезненная чувствительность к яркому свету, болезненная чувствительность к громкому шуму - традиционные проявления послеалкогольной интоксикации.
У многих это также вызывает диарею, тошноту, рвоту, потерю аппетита, тремор, общее недомогание, чувство усталости, слабости и беспомощности. Три утра подряд с похмелья обязательно приведут к чувству беспокойства, нарушению сна и даже повышению температуры тела.
Британское исследование предполагает, что оно лежит в основе депрессивных состояний и даже может привести не к одной, а к серии панических атак.
Похмелье фактически подавляет вазопрессин (антидиуретический гормон). Результатом является частое мочеиспускание, что приводит к потере солей и через несколько часов к обезвоживанию организма.
В попытке восстановить свою нормальную функцию сморщенные органы соревнуются друг с другом и крадут воду из мозга, а последний сжимается. Мембраны клеток коры головного мозга «растягиваются» и вызывают похмельную мучительную боль при каждом движении. Обезвоживание также является причиной жестких и ослабленных мышц, тремора, судорог и сухости во рту.
В таких случаях, вопреки всем привычкам, с похмелья не следует пить кофе с утра, так как он еще больше обезвоживает, а также пиво. Черный чай также усиливает мочеиспускание. Однако деминерализованная вода творит чудеса.
Употребление до 3 литров его непосредственно перед обедом, при приеме по литру каждые два часа, устраняет обезвоживание, а вместе с этим активизируется туман в голове, исчезают мышечные спазмы, а вместе с ними головные боли и позывы к рвота. Суп из рубца и куриный суп также помогают восстановить электролитный баланс.
Доказанным хорошим средством, которое практикуют многие тарикаты с хорошим опытом употребления алкоголя, является прием 1-2 таблеток аспирина за три и один час до употребления алкоголя. Закуски солят калиевой солью, которая медленнее выводит жидкость из организма и, таким образом, предотвращает сильное обезвоживание после запоя.
Пей темные спирты в чистом виде, голова меньше болит. Таковы виски, бренди, бурбон, текила, темные ликеры и особенно красное вино. Они содержат спиртоподобные вещества. Этим и объясняется тот факт, что после употребления этих напитков голова болит гораздо сильнее, чем после употребления, например, белого вина.
Поскольку разные алкогольные напитки содержат разное количество и разные типы «биологических загрязнителей», смешанный прием алкоголя приводит к похмелью с более широким спектром симптомов. Углекислый газ в пиве еще больше усложняет процесс, не давая организму времени для достаточно быстрой выработки новых ферментов и глутатиона. Это делает сочетание пива и темного ликера просто мазохистским.
Другой важной причиной похмелья является ацетальдегид, который является продуктом алкогольдегидрогеназы в печени. При большом количестве алкоголя фермент не может курить, что приводит к повышению ацетальдегида, оказывающего токсическое действие на гепатоциты.
Одним из ключевых веществ детоксикации является глутатион - один из самых мощных антиоксидантов организма. Однако его запасы очень быстро заканчиваются. Существуют также гендерные различия в преодолении воздействия алкоголя, что неблагоприятно для слабого пола.
Некоторые из худших симптомов похмелья: общее чувство истощения, расстройство желудка, тошнота и усталость относятся к так называемому восстановление глютамина вследствие алкогольной интоксикации.
Глютамин является основным источником для производства глутатиона, а с другой стороны, сам по себе является важным стимулятором клеточного метаболизма всех органов. Употребление алкоголя подавляет его синтез, поэтому, как только алкоголь покидает кровь, организм переходит в режим синтеза. Однако высокий уровень глютамина стимулирует активность мозга, не давая ему войти в фазу глубокого сна, которая необходима для ряда процессов заживления.
Мятная настойка отрезвляет уже через четверть часа, эта прелесть проверена. 100 г концентрата полностью расщепляются организмом за 4-5 часов, а такое же количество пива, вина или шампанского - за 1-2 часа.
По мере увеличения суммы увеличивается время простоя и головная боль на следующий день. Однако в праздники обойтись одним-двумя стаканами напитка слишком сложно. Похмелье на следующий день также неизбежно. Однако есть несколько проверенных приемов, которые могут облегчить головную боль и общее недомогание.
Напиток, приготовленный из 20 капель настойки мяты, растворенных в стакане теплой воды. Выпивается сразу. С этим лекарством за четверть часа уходит похмелье и интоксикация и прекращается головная боль.
Традиционный царь в наших краях - капустный сок и рассольный сок. Они помогают тем, что содержащаяся в них соль не только компенсирует недостаток соли в организме, но и позволяет воде задерживаться в сосудах.
Напиток из 5-6 капель нашатырного спирта на стакан теплой воды также помогает быстро протрезветь.
Разбейте сырое яйцо, смешайте его с уксусом, солью и горячим кетчупом. Выпейте его залпом, и ваше похмелье пройдет.
Убийственной от постпитейных головных болей, но эффективным является «коктейль» из 2 столовых ложек касторового масла в стакане горячего молока. Добавьте немного молотого черного перца. Очищение от остатков спирта гарантировано.
Если вы выпьете на Рождество, доите ошаву в канун Рождества. Сухие фрукты содержат фруктозу, калий и натрий, которые помогают организму быстрее избавляться от токсинов. Избавиться от утренней головной боли поможет айриан или некрепкий чай с медом и лимоном. Прием витаминов в таблетках поддержит ваше тело.
Две ложки томатного сока, смешанные с одним сырым яичным желтком, небольшим количеством лимонного сока, солью и перцем (красным и черным), отлично освежают после запоя.