Когда дело доходит до фертильности, бабушкины советы изобилуют! И если, среди всех этих дурацких трюков, некоторые действительно могут немного повысить шанс.
Увеличьте свою фертильность
Здоровый образ жизни и правильное питание могут помочь повысить фертильность некоторых женщин - привычки, которые не могут навредить и ему. Вы также можете повысить свою фертильность с помощью натуропатии.
Выберите момент
Может ли момент, когда мы решим заняться любовью, повлиять на наши шансы забеременеть? Да! На самом деле, чем ближе к овуляции происходит половой акт, тем лучше. Обычно говорят о 14е дне цикла, начиная с первого дня последней менструации. Если ваш менструальный цикл не является регулярным или вы хотите увеличить свои шансы, вы можете измерить температуру. Лучше всего воспользоваться тремя днями до и тремя днями после овуляции, оставляя день между каждым половым актом. Кроме того, сэр должен предохраняться перед этим ключевым периодом, чтобы иметь более высокое количество сперматозоидов.высокий.
Оргазм - хорошо, но не обязательно
Хотя оргазм всегда приветствуется, нет никаких доказательств того, что он способствует фертильности. Действительно, овуляция и оргазм не связаны; по крайней мере, ни один из них не доказан научно. Удовольствие это или нет, но яйцеклетка, готовая к оплодотворению, будет выпускаться каждый цикл.
При этом некоторые утверждают, что сокращения, вызванные оргазмом, позволяют большему количеству сперматозоидов пройти в матку. Одно можно сказать наверняка: оргазм не вредит оплодотворению!
Поднимите ноги
Большой экран тысячу раз показывал нам молодых женщин, поднимающих ноги в воздух после акта. Должны ли мы зайти так далеко, чтобы сделать «стойку на руках», чтобы способствовать оплодотворению? Нет: но женщинам, желающим забеременеть, все же рекомендуется полежать несколько минут на спине, чтобы пропустить как можно больше сперматозоидов. Некоторые врачи также рекомендуют женщинам подкладывать под таз подушку или даже упираться ногами в стену. Обратите внимание, однако, что ни один из этих методов не является научно доказанным.
Позиции
Есть ли идеальная позиция для беременности? Нет: это миф. Но, опять же, мы можем рискнуть и избежать гравитации против нас. Это означает, что это хорошее предзнаменование - отдавать предпочтение позициям, которые приближают сперму к шейке матки.матка. Конечно, сперматозоиды действительно хорошие пловцы, которые умеют двигаться во всех направлениях, так как направляются химическими сигналами. Но, эй, почему бы не облегчить им задачу?
Любое положение, при котором женщина лежит на спине, с приподнятым тазом или нет, является идеальным. Среди прочего вспоминается классическая миссионерская позиция, которая позволяет глубокое проникновение и не требует акробатики со стороны партнеров. Также можно подложить под ягодицы подушку, чтобы немного приподнять таз.
Положение раздвоенного цветка также благоприятно для оплодотворения: лёжа на спине, женщина должна сложить ноги на животе, пока её колени не приблизится к груди, при этом мужчина, стоя на коленях над ней, нежно проникает в нее. Точно так же поза перевернутого лотоса, которую часто рекомендуют мужчинам с меньшим размером пениса, обеспечивает идеальные условия для оплодотворения. Лежа на спине, женщина разводит бедра, обхватывает лодыжки и приподнимает таз, словно хочет перекатиться назад. Затем угол проникновения облегчает спуск сперматозоидов к шейке матки.
Веселитесь
Самое главное, конечно, повеселиться. Некоторые пары, одержимые идеей продолжения рода, склонны забывать об этом простом маленьком аспекте. Если занятие любовью превращается в обязанность, даже навязчивую идею и стресс, мы быстро теряем вкуссделать. Так что постарайтесь, насколько это возможно, сохранить романтическую атмосферу и небольшие штрихи, и постарайтесь не давить на себя.
Все еще не работает?
Некоторые женщины медленнее беременеют, и эта задержка не считается ненормальной.
Не паникуйте: парам, желающим завести ребенка, требуется в среднем 7 месяцев, прежде чем они успешно забеременеют. Кроме того, рекомендуется подождать один год безуспешных попыток перед консультацией. Конечно, чем старше вы становитесь, тем дольше может длиться зачатие. А пока наслаждайтесь романтикой!