На курсах подготовки к родам вы не только научитесь облегчать боль, но и обращаетесь к физическим, психологическим или социальным изменениям, связанным с беременностью и воспитанием детей. Пары, которые ждут ребенка, могут развеять свои сомнения:
Не только для новичков! Также при второй беременности, а также если планируется родоразрешение путем кесарева сечения, желательно посещать курсы подготовки к родам, так как каждая беременность - это разный опыт, и каждый ребенок уникален. Занятия служат для запоминания и актуализации знаний, полученных при первом опыте, для лучшей подготовки физически и эмоционально, а также для того, чтобы лучше противостоять изменениям, вызванным приход нового ребенка
Частное предложение
В частных центрах предложение программ образования для беременных очень разнообразно. У некоторых есть альтернативные методы лечения, но перед выбором желательно должным образом оценить личные потребности и предпочтения, поскольку беременность - не лучшее время для начала занятий, которыми никогда раньше не занимались.
Вы должны всегда консультироваться со своим гинекологом и, конечно же, выбирать центр, который дает гарантии. Среди других альтернативных методов лечения вы можете найти:
Экскурсионные программы
Некоторые государственные роддома в нашей стране позволяют первородящим «жить и чувствовать» раньше срока, что обычно происходит на день доставки, благодаря экскурсионным программам.
Цель - познакомить будущих родителей с больницей и специалистами, которые будут о них заботиться, вселить в них уверенность и снять тревогу. Посещения обычно организуются, начиная с 32-й недели беременности, группами примерно по 20 беременных женщин, которые при желании могут присутствовать вместе со своими партнерами. Ваша акушерка может сообщить вам, участвует ли ваш медицинский центр в этих экскурсиях.
Не выходя из дома
Если нет времени или нет возможности посетить занятие из-за несовпадения расписания, вы можете пройти онлайн-курс Как есть выбор большой, важно, чтобы он был разработан и контролировался квалифицированными специалистами (акушерками и другими медицинскими работниками) и чтобы его содержание периодически пересматривалось и обновлялось..
Мадридская ассоциация акушерок рекомендует курс
Папа тоже должен собраться
Понемногу число мужчин, посещающих курсы подготовки к родам, увеличилось, так как многие центры проводят их во второй половине дня, чтобы облегчить доступ для тех, кто работает утром.
Будущие родители могут участвовать во всех занятиях, а некоторые центры даже проводят для них эксклюзивные беседы. Так они смогут узнать все, что связано с беременность и роды, потренироваться в поддерживающих методах (дыхание, релаксация и упражнения) и научиться приемы массажа (промежностный, ступни, поясничный отдел и т. д.), чтобы облегчить состояние партнерши при родах.
Профессионалы, проводящие эксклюзивные занятия для родителей, по вечерам, умудряются создать семейное пространство, в котором Мужчины могут говорить и делиться своими эмоциями о беременности, родах и послеродовом периоде Они касаются психологии, отношений в паре и семье, административных вопросов и т. д., и любые возникающие сомнения разрешаются.
Консультант: Матильда Фернандес, профессор Учебного отдела для акушерок Мадридского сообщества в больнице Ла-Пас.