Женщины после родов, особенно первого ребенка, часто задают вопрос: Когда мои любимые джинсы до беременности снова будут впору?
Перед лицом стольких способов стать стройными - планы диеты, программы упражнений, голодание на соках - Джессика Альба покорила многих, когда раскрыла секрет своего подтянутого тела после беременности.
Актриса, чьим дочерям 4 и почти 2 года, рассказала модному сайту Net-A-Porter, что носила не один, а два пояса, чтобы вернуть себе форму.
“Это было жестоко; это не для всех», - сказала 32-летняя Альба сайту. «Я носила двойной корсет днем и ночью в течение трех месяцев. Было потно, но оно того стоило».
Компрессионное белье для живота, такое как корсеты и бандажи, которые плотно стягивают живот после родов, существует уже несколько десятилетий, если не дольше. Продукты, которые также используются после операции, приобрели популярность, поскольку производители рекламируют множество преимуществ, таких как помощь в уменьшении послеродового живота, талии и бедер.
Одежду обычно носили латиноамериканские женщины, которых Сесилия Джевитт лечила во Флориде в течение трех десятилетий в качестве сертифицированной медсестры-акушерки. Но Джевитт, который сейчас руководит программой обучения акушерок в Йельском университете, заметил, что за последние три-четыре года их популярность среди всех женщин возросла..
«Ношение бандажа или какого-либо корсета после родов стало очень популярным среди матерей всех мастей», - сказал Джевитт, который частично объясняет их более широкое использование знаменитостями, продвигающими их. «Производители обещают, что это ускорит послеродовое восстановление и что вы сможете без особых усилий восстановить тонус мышц живота», - добавила она.
«Физиологически для меня это не имеет смысла», - сказала она, хотя в ношении нет никакого вреда.
Джевитт рекомендует своим пациенткам носить их в течение шести-восьми недель после родов для комфорта и поддержки, особенно для женщин, перенесших кесарево сечение или страдающих ожирением.
«Ношение внешнего бандажа или корсета дает поддержку мышцам, пока они заживают после родов», - сказал Джевитт. «Это не заставляет матерей волшебным образом худеть».
Кристен Альфред начала носить бандаж для живота Belly Bandit примерно через неделю после того, как 2 апреля у нее родился первый ребенок. 28-летний Альфред носил его ежедневно в течение примерно двух недель, «чтобы помочь вернуть все на свои места». Она думает, что это помогло ей вернуться в джинсы примерно на две недели быстрее.
«Я чувствовал себя немного более уверенно, потому что ты получаешь эту собачку позже, - сказал Альфред из Спрингфилда, штат Вирджиния. - Это помогает держать все это в себе».
Доктор. Иффат Хоскинс также рекомендует своим пациенткам перевязочные материалы, чтобы помочь им чувствовать себя более комфортно после родов, когда могут сохраняться некоторые из болей во время беременности и болей в нижней части спины и живота. Одежда обеспечивает поддержку тех нижних частей тела, которые облегчают активность.
«Полезно, если вы наклоняетесь и берете ребенка с пеленального столика», - говорит Хоскинс, акушер-гинеколог из Нью-Йоркского университета.
«Это очень надежный вариант», - добавил Хоскинс. «Это следует учитывать в обстоятельствах, когда комфорт пациента является проблемой. Это не приведет вас к модельной фигуре. Это не намерение».
Хоскинс считает, что накидка может помочь расслабленным мышцам живота вернуться к своей прежней форме, стягивая мышцы и кожу ближе друг к другу, что могло бы помочь застегнуть джинсы немного раньше, но насколько раньше - вопрос.
«Связующее помогает имитировать мышцы», - сказал Хоскинс. «Это помогает удерживать мышцы в положении до девятого месяца беременности».
Хотя Альба, по-видимому, носила корсет все время, Хоскинс говорит, что эту одежду лучше всего носить в часы бодрствования, когда женщины наиболее активны. И хотя у некоторых бинтов есть панели на липучке, которые позволяют женщинам регулировать их плотность, Хоскинс сказал, что их не следует носить так туго, чтобы носящие не могли сделать глубокий вдох.
«Я не думаю, что в этом есть какой-то недостаток, если его правильно использовать», - сказал Хоскинс. «Если вы наденете его слишком туго, это небезопасно».
Единственный возможный способ, которым Хоскинс мог представить компрессионное белье, помогающее женщинам похудеть, был бы в том случае, если бы корсет был настолько тугим, что они чувствовали бы себя сытыми уже после нескольких укусов и меньше ели.
«Ты залезешь в штаны, если похудеешь», - сказала она. «Связующее не заставит вас похудеть. Это заставляет вас чувствовать себя или выглядеть стройнее».