Верховая езда - очень полезный вид спорта для детей, так как они, как правило, испытывают особую привязанность к лошадям. Верховая езда будет для них не только полезным занятием, но и даст им возможность познакомиться с этими прекрасными животными, позаботиться о них и научиться уважать их. С помощью этого веселого занятия они будут тренировать свое тело и приобретать ценности для повседневной жизни
Детский конный спорт, когда начинать?
Конный спорт состоит из доминирования над лошадью и умения управлять ею, включая такие виды спорта, как прыжки, выездка и троеборье. Несмотря на необходимость контролировать животное, дети могут начать кататься на лошадях уже в возрасте 4 лет
«В скачках размер лошади должен соответствовать физическим возможностям всадника»
Когда ребенок решает начать заниматься этим видом спорта, ему рекомендуется посещать школу, в которой есть лошади и пони, подходящие для его роста и физической силы. Кроме того, очень важно, чтобы у вас были квалифицированные инструкторы, которые помогут вам избежать несчастных случаев.
В одной из этих школ упражнения, которые выполняет ребенок, будут адаптированы к его возможностям и способностям. В конном спорте фундаментальную роль играют рост, вес и физическая форма. По мере того, как ребенок растет и его навыки улучшаются, он будет практиковаться с более крупными лошадьми и более сложными упражнениями. Конечно, то, что вашему ребенку нужна лошадь поменьше, не означает, что его обучение медленнее
Верхом на лошади, всегда хорошо одетый
В верховой езде очень важно носить правильную одежду. Снаряжение может быть неудобным, но оно поможет предотвратить травмы в случае падений или несчастных случаев Вот список предметов первой необходимости для верховой езды, а также другие рекомендуемые принадлежности:
- Шлем является самым важным элементом экипировки. Он должен соответствовать размеру головы и быть одобрен федерацией конного спорта.
- На верхней части тела должна быть удобная одежда, закрывающая всю руку. Кроме того, эти предметы одежды должны быть хорошо застегнуты (молнии, пуговицы), чтобы их полет не пугал лошадь.
- Для нижней части рекомендуются бриджи,, так как они узкие и подходят для седла. Что касается обуви, то для детей идеально подходят резиновые сапоги.
- Перчатки также настоятельно рекомендуется, но не является обязательным. Они предотвратят натирание поводьев царапинами или волдырями.
Польза верховой езды
«Неся ответственность за уход и защиту лошади, дети учатся уважению, солидарности и чувству долга»
Детская верховая езда - это не просто спорт или хобби для детей. Помимо того, что это весело, эта практика обеспечивает многочисленные преимущества для вашего физического и психического здоровья Поэтому неудивительно, что иппотерапия в настоящее время используется все больше и больше. Это альтернативное лечение помогает облегчить различные физические и психологические расстройства у детей.
- Улучшение физических способностей. Верховая езда - отличная практика для развития мышц, укрепления суставов и подвижности. Это также улучшает баланс детей, координацию движений и ориентацию.
- Верховая езда помогает детям научиться справляться со своими повседневными проблемами и конфликтами. Они разовьют уверенность в себе, самоконтроль и повысят свою самооценку На самом деле, многие терапевты часто рекомендуют верховую езду, чтобы справиться с фобиями или трудностями в регулировании своих эмоций.
- Верховая езда - очень требовательное занятие. Это требует навыков, самоотверженности, времени, настойчивости и большой концентрации в технике, навыки, которые дети разовьют с помощью этой практики. Поэтому этот вид спорта также часто используют для помощи детям с гиперактивностью.
- Способствует социализации, так как в верховой езде ребенку важно создать тесную связь с животным. Работа в команде, лошадь и ребенок, имеет важное значение. Эта деятельность будет стимулировать их вербальное и невербальное выражение, и ребенок сможет применить эти навыки в своих социальных отношениях.
- Хотя многие дети поначалу могут быть напуганы размером лошади, приближение к ним даст им большое положительное значение. Неся ответственность за уход и защиту лошади, дети учатся уважению, солидарности и чувству долга. Кроме того, у них разовьется любовь к природе и, особенно, к животным.
Хотя верховая езда ассоциируется с высшим спортом, это чрезвычайно полезное занятие для детей и людей, страдающих различными заболеваниями Растущий интерес к этому виду спорта сделал Королевский испанский Федерация конного спорта вместе с другими клубами верховой езды содействует организации курсов и лагерей, чтобы стимулировать их занятия с раннего возраста.