Черный, волк, монстры… Это страхи детства. Эти страхи, все разные и более или менее реальные, меняются с возрастом, но мы всегда должны относиться к ним серьезно.
Помочь ребенку справиться с его страхами - это тоже часть роли родителей.
К чему страх?
Это естественный защитный механизм, вызывающий неприятную физиологическую реакцию. Сердце учащается, дыхание учащается, сахар в крови тоже, адреналин всплеск, всплеск…
Эмоция страха - это реакция организма на ситуацию, воспринимаемую как опасную. Все эти признаки подготавливают нас к реакции на приход опасности: либо нападаем, либо бежим. Страх - это реакция на то, что с нами происходит. Он защищает нас от опасностей и является основой нашей безопасности. Короче говоря, это означает, что ребенок, которому удается преодолеть свои страхи, столкнувшись с ними лицом к лицу, обретает уверенность в себе и подходит к жизни со спокойствием.
Для них монстры действительно существуют
Ребенок и взрослый боятся одинаково. С другой стороны, меняется восприятие ситуаций. Например, ребенок может испугаться шума.неузнанные и иным образом играющие со спичками, не видя опасности. Детские страхи могут быть очень сильными, а также очень воображаемыми: ребенок, увидевший тень на стене своей комнаты и поверивший в присутствие призрака, на самом деле «умер» от страха. Тем более что до 7 лет ребенок толком не знает разницы между настоящим и подделкой. Для него все источники страха равны. Будь то боязнь темноты, боязнь больших собак или волка, страх проявляется одинаково. Мы, взрослые, не должны легкомысленно относиться к этим нереальным или воображаемым страхам или высмеивать их.
Как ей помочь?
Очень часто именно реакция окружающих на страхи ребенка определяет разницу между ребенком, способным смотреть в будущее, и тем, кто остается в плену страхов своего детства.
Конкретно это означает принимать во внимание эмоции вашего ребенка, поддерживать их, но не делиться ими. Если ребенок почувствует, что его родители боятся, он также подкрепится этой эмоцией. Поэтому речь идет также не о том, чтобы убежать от объекта страха, а о том, чтобы помочь ребенку успокоительными словами, дав ему, если возможно, побуждения к действию. Мало-помалу он приобретет независимость и вырастет из нее. Потому что речь идет о том, чтобы с самого рождения вашего ребенка создать настоящее воспитание уверенности в себе, чтобы подготовить его к взрослой жизни.
Чего боится? В каком возрасте?
На протяжении всего развития ребенка страх является одним изсамые ранние эмоции.
От 0 до 3 месяцев новорожденные в основном боятся резких звуков и боятся упасть.
От 3 месяцев до 1 года, это появление знаменитой «разлуки» и боязни незнакомых лиц.
В возрасте от 1 до 2 лет наиболее частыми страхами являются страх врача, страх собак или даже страх исчезнуть с водой в ванне. К счастью, это проход.
С 2 до 3 лет появляется боязнь бури и темноты, а также некоторые страхи, связанные с приучением к туалету.
От 3 до 6 лет монстры, болезнь или смерть одного из родителей, боязнь воды или даже боязнь заблудиться - вот страхи этого возраста.
Если по разным причинам страхи вашего ребенка сохраняются более 6 месяцев по повторяющимся темам, то не стесняйтесь обратиться к профессионалу, чтобы поговорить об этом с ним. Речь идет о том, чтобы не оставлять вашего ребенка в состоянии постоянного беспокойства, не принимая во внимание вещи, которые могут быть вам не очевидны.
В заключение
Мы, родители, давайте будем очень близки к нашим детям в эти разные моменты и, прежде всего, заверим их в нашем присутствии. Вы даже можете сказать им, что вы тоже иногда боитесь. Им будет приятно узнать, что у взрослых тоже есть доля сомнений и страхов.