Специальные предложения о макияже, обложки журналов и одобрения знаменитостей укоренили идею о том, что худощавое тело равно здоровью и счастью. Одна молодая женщина, которая борется с анорексией, надеется доказать обратное.
Тема «ProgressPics» на Reddit в основном используется людьми, поскольку они ведут хронику и празднуют потерю веса, публикуя фотографии «До и после». Но пользователь с псевдонимом KYCB встряхнул сообщество сторонников диеты, поделившись альбомом под названием «Выздоровление от порочного расстройства пищевого поведения: от 70 фунтов до 113». Для своего изображения «до» KYCB, также известная как Кара (попросившая не использовать ее фамилию), опубликовала себя шокирующе худой. На ее фото "после" она здорова - документ ее мужественного прогресса в борьбе с расстройством пищевого поведения.
На сегодняшний день изображения KYCB собрали более 1 850 комментариев, и многие пользователи наводнили пост положительными сообщениями - одни благодарят ее за то, что она поделилась своими проблемами, а другие предлагают слова поддержки и ободрения.
- "Да!! Ты выглядишь красивой и здоровой. Молодец, девочка, продолжай учиться любить себя и заботиться", - написал пользователь Reddit Duckeyes.
- "Я окружен многими выздоравливающими наркоманами, а у тебя такой взгляд… Это своего рода светящийся изнутри взгляд. Это происходит, когда люди держатся и продолжают идти в выздоровлении, и этот взгляд дает другим надежду. что они тоже могут восстановиться», - прокомментировал therightfile.
- "Ты просто великолепна. Продолжай любить себя внутри и снаружи. Ты проделал долгий путь и должен собой гордиться", - написал Redditor Бенпеа.
По данным Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней расстройств, «до 24 миллионов человек всех возрастов и полов страдают расстройствами пищевого поведения (включая анорексию, булимию и компульсивное переедание)». Большинство из них женщины.
СЕГОДНЯ связался с 23-летней девушкой, которая говорит, что все еще находится в процессе выздоровления.
По электронной почте Кара смело поделилась тем, что вдохновило ее поделиться фотографиями, как она продолжает упорствовать, несмотря на несколько рецидивов, и своими чувствами по поводу внезапного и ошеломляющего отклика на ее пост.
Что побудило вас так публично поделиться этими изображениями?
Причин так много. Во-первых, это было просто, чтобы поделиться своей историей, найти поддержку и ободрить тех, кто имеет дело с расстройствами пищевого поведения. Когда кто-то находится в глубине расстройства пищевого поведения, идея увеличения веса абсолютно ужасна, и видеть примеры людей, которые [набрали вес] и кажутся уверенными и в разумных пределах в мире со своим «новым» телом, не может быть ничего, кроме хорошего..
Во-вторых, это был способ бросить вызов или сбалансировать обилие сообщений, говорящих людям, что им нужно постоянно стремиться к похудению. СМИ, кажется, связывают здоровье и счастье с похудением, хотя на самом деле все гораздо сложнее. Есть так много путей к здоровью и счастью, и путь у всех разный.
Как вы относитесь к ответу?
Было бы ложью сказать, что я не ожидал внимания, но я, конечно, не ожидал ОГРОМНОГО излияния, которое получил мой пост. Хотя я очень этому рада! Люди были такими милыми и поддерживающими. Кроме того, многие люди присылали мне сообщения со своими историями о расстройствах пищевого поведения и других психических заболеваниях.
Я очень рад, что люди достаточно доверяют мне, чтобы поделиться чем-то таким глубоко личным.
Хотите поделиться своей историей с СЕГОДНЯ?
На самом деле моя история несовершенна. Фотографии, которые «стали вирусными», не отражают того, как долго я боролся с этой болезнью. Я был в больнице и выписан из больницы с расстройством пищевого поведения с 11-го класса. Я бы похудела, поступила бы, [набрала] вес, выписалась бы, а потом начала бы процесс заново.
Эта недавняя выписка была первым разом, когда я вышла из больницы с настоящим огнем в животе, чтобы выздороветь и избавиться от этого расстройства навсегда. Конечно, этот «огонь» - не единственное, что заставляет меня двигаться вперед. У меня также есть замечательный врач, которого я посещаю каждую неделю и который действительно стремится поддерживать мое здоровье. Честно говоря, я не думаю, что был бы тем, кем являюсь сегодня, без нее.
Что побудило вас обратиться за помощью и начать мужественный путь к выздоровлению?
То, что отличало эту госпитализацию от предыдущих, было просто общим чувством истощения и разочарования. Я был истощен, физически и морально, от одержимости каждой потребленной калорией и от структурирования своей жизни вокруг правил, которые я установил для себя относительно того, когда, где и что мне разрешено есть.
Я был разочарован состоянием своей жизни.
Мне 23 года, у меня нет реального жизненного опыта! Я никогда серьезно не встречался. Я до сих пор не закончил университет, который начал в 17 лет. Я не видел мир. Я знаю, что мне суждено гораздо больше, и я знаю, что все это невозможно, пока я продолжаю позволять себе быть рабом психического заболевания.
Каким был ваш путь к счастью и здоровью?
Мой путь включал длительное (более 20 месяцев) пребывание в больнице и посещение «стационарной» программы, направленной на выздоровление. Хорошо это или плохо, но я знаю, что не смог бы вытащить себя из глубины моей болезни без резкого вмешательства госпитализации.
Еще одним важным фактором моего выздоровления была невероятная поддержка моей семьи. Воздействие, которое оказывают расстройства пищевого поведения, выходит далеко за рамки индивидуальных страданий.
Я думаю, что мои родители страдали так же сильно, как и я, если не больше, и в отличие от меня они были совершенно беспомощны, чтобы что-то с этим поделать. Им приходилось наблюдать, как мне становилось все хуже и хуже, и они слишком часто становились жертвами раздражительности и агрессии, вызванных расстройством пищевого поведения.
На протяжении всего этого они невероятно поддерживали меня. Они никогда не теряли надежды на то, что чудовище, которым я стал из-за своего расстройства (я бы лгало, оборонялось и временами даже жестоко, если бы это способствовало заболеванию) на самом деле не было мной. Через многочисленные рецидивы они отказывались верить, что мой случай безнадежен.
Они были и остаются моей силой, когда я чувствую слабость.
Самое сложное оказалось в период после выписки из больницы. В больнице у вас нет особого выбора, кроме еды, но в реальном мире у вас внезапно появляется возможность вернуться к вредным привычкам. Я должен активно выбирать, при каждом приеме пищи и перекусе, есть то, что, как я знаю, я должен есть, в то время как в больнице я мог бы быть намного более пассивным и просто принимать пищу, которая прибыла, заранее отмеренная и порционная..
Как вы преодолели эти трудности?
Все сводится к тому, чтобы просто делать это. Я могу до смерти бояться следовать своему плану питания, но я знаю, что как только я начну срезать углы, пытаясь ослабить этот страх, я просто попаду в спираль, которая вернет меня туда, где я начал: грустным и больным.
Чем больше я делаю вещи, которые меня пугают, тем менее страшными они становятся. И чем больше я делаю то, что мне нужно, чтобы восстановиться, тем сильнее я себя чувствую!
Я не идеален, как и мое выздоровление. Иногда я ловлю себя на том, что соскальзываю. я начну считать калории; Я соскребаю немного еды с того, что, как я знаю, является «подходящей» порцией и т. д. Но обычно я сдерживаю себя и не позволяю этому превратиться в опасную привычку.
Каждый прием пищи - это новая возможность показать свое расстройство пищевого поведения, кто на самом деле все контролирует.
Можете ли вы посоветовать людям, которые могут столкнуться с подобными трудностями?
Существует так много разновидностей расстройств пищевого поведения, и симптомы каждого из них уникальны, поэтому сложно дать совет, который был бы практичен в любой ситуации. Думаю, если бы мне нужно было что-то сказать, я бы сказал, что если вы чувствуете, что страдаете из-за нездорового отношения к еде и своему телу, обратитесь за помощью! Не отказывайте себе в помощи из-за того, что считаете свое дело недостаточно серьезным или боитесь перемен.
Тебе нечего терять, а можно только выиграть!