Какие растения помогут вам вылечить ваши недуги? А как не навредить своему организму с помощью разных трав - мы решили узнать.
Ромашка
Кому это полезно?
Ромашка оказывает успокаивающее действие, помогает справиться с бессонницей или стрессом. Содержащиеся в его составе фенолы уничтожают патогенную микрофлору и стимулируют иммунную систему.
Ромашка также эффективна при расстройствах пищеварения и некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Антибактериальные, противовоспалительные и антисептические свойства растения делают его эффективным при дерматологических проблемах (дерматиты, сыпь, экзема).
Осторожно
Несмотря на многогранность и эффективность целебных свойств ромашки, основным побочным действием травы является аллергическая реакция. Кроме того, чрезмерное употребление ромашкового чая может вызвать тошноту, а в некоторых случаях и рвоту.
Хотя отвар ромашки эффективен при коликах, лихорадке или нарушении стула у детей, применять его следует с особой осторожностью, не более полстакана в день. Отвары ромашки и препараты на ее основе разжижают кровь. Поэтому принимать вместе с ними антикоагулянты не рекомендуется.
Шалфейный чай
Кому это полезно?
Отвары шалфея широко применяются для лечения заболеваний ЛОР-органов и воспалительных поражений слизистой оболочки полости рта. Вещества, содержащиеся в растительном компоненте, помогают регулировать потоотделение и повышают мужское и женское либидо. Экстракт шалфея используется в производстве препаратов для лечения заболеваний печени, бронхов или почек, гипертонии и сахарного диабета. На основе шалфея изготавливаются препараты для улучшения работы мозга и памяти.
Осторожно
Не рекомендуется использовать шалфей в лечебных и общеукрепляющих целях без назначения специалиста. Только квалифицированный врач сможет правильно определить дозировку лекарственного растения и способ его приготовления. При передозировке отваром шалфея может учащаться сердцебиение, возникать тремор, отек носоглотки, аллергия в виде кожной сыпи и даже судороги.
Мариголд
Кому это полезно?
Главные полезные свойства календулы - бактерицидные, противовоспалительные и антисептические свойства. Используйте его по мере необходимости для полоскания горла или промывания носа при ОРЗ; лечение ожогов и гнойных поражений кожи; дерматиты и кожные заболевания, вызванные грибковыми инфекциями.
Также календулу используют для ванн или аппликаций, ингаляций.
Осторожно
Людям, склонным к аллергии, следует быть особенно осторожными с календулой. Каротин в цветке делает его сильным аллергеном. Также календула стимулирует активную секрецию желудочного сока, что исключает возможность ее применения при гастритах или язвах.
Эхинацея
Кому это полезно?
Это уникальное растение, которое используется в производстве лекарственных средств для повышения иммунитета и профилактики вирусных заболеваний. Для самостоятельного приготовления больше всего подходят настойки. Их применение актуально при бактериальных и вирусных заболеваниях верхних дыхательных путей; восстановление организма после отравления; лечение воспалений полости рта; повреждения кожи (раны, язвы, рваные раны, ожоги).
Осторожно
Применение препаратов на основе эхинацеи пациентам с аутоиммунными заболеваниями противопоказано. Укрепление иммунитета с их помощью при ВИЧ или туберкулезе категорически исключено. Химический состав растительного компонента не совместим с препаратами, применяемыми для лечения столь серьезных заболеваний. Использование эхинацеи с противогрибковыми препаратами особенно опасно.
Зверобой
Кому это полезно?
Зверобой определяется как «растение от 99 болезней». Трава характеризуется кровоостанавливающими, антибактериальными, успокаивающими, вяжущими, желчегонными и мочегонными свойствами. Может применяться для лечения труднозаживающих ран и воспалительных поражений кожи, а также при заболеваниях ЛОР-органов. Зверобой благотворно влияет на центральную нервную систему, что эффективно при лечении и профилактике депрессии.
Осторожно
При употреблении продуктов на основе зверобоя лучше отказаться от кофе и алкоголя, исключить из ежедневного рациона продукты, содержащие какао и копчености. Также нельзя использовать траву при лихорадке, гастрите или язве.
Многие специалисты предупреждают, что зверобой нельзя принимать летом. Также не в любом виде, поскольку содержит вещества, повышающие чувствительность кожи и особенно пораженных участков к солнечному свету. Поэтому, как только начинаются солнечные дни, зверобой нужно исключить из всех травосмесей и заменить другими ингредиентами.
Мятный двор
Кому это полезно?
Аромат мяты успокаивает расстроенную нервную систему, помогает снять раздражение, усталость и агрессивность. Кроме того, этот аромат поможет вам сконцентрироваться, поэтому психологи рекомендуют всем, кто подолгу работает за компьютером, поставить рядом с собой горшок с живой мятой или вазу с пучком сухих стеблей травы и вдохнуть ее аромат с время от времени.
Мята широко используется в официальной и народной медицине. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие на организм, улучшает аппетит и секрецию пищеварительных желез.
Приготовить лечебный чай с мятой очень просто. Возьмите 5-7 свежих листьев мяты (лучше разломать руками на мелкие кусочки), залейте их двумя стаканами кипятка, дайте настояться минут 10 - полезный чай готов. В него можно добавить сахар и дольку лимона.
Осторожно
Мята категорически противопоказана людям с пониженным артериальным давлением, т.е. артериальной гипотонией. Помните, что курс лечения в этом случае должен быть минимальным. Кроме того, мята, снижая тонус венозных сосудов, может обострить некоторые другие заболевания. Например, очень часто под его влиянием обостряется варикоз. Если вы страдаете этим заболеванием, то от употребления мяты лучше всего отказаться. Также траву не рекомендуют людям, склонным к изжоге.
Помните, что вылечить болезнь с помощью одних только трав невозможно. Отвары и настои хороши только как дополнительные средства лечения болезней. При любых заболеваниях в первую очередь все же лучше обратиться к врачу.