Парная терапия - это процесс, который пользуется все большим спросом у многих пар,который направлен на улучшение рассматриваемых отношений и достижение в нем ряда целей. В парной терапии есть много тем, с которыми приходится иметь дело: от неверности до проблем, связанных с воспитанием детей, или проблем, которые серьезно угрожают установившейся связи.
В любом случае, семейная терапия - это психологическая помощь, в которой сегодня нуждаются многие пары. В следующей статье мы поговоримо различных фазах или стадиях парной терапии.
Каковы фазы или стадии парной терапии
В парной терапии есть три очень четких фазы или стадии:
- На первом этапе необходимо собрать как можно больше информации о паре,чтобы профессионал смог выполнить свою работу наилучшим образом. Это первое Этап позволяет понять различные проблемы, которые серьезно угрожают самой связи. На этом этапе стороны могут регулировать как положительные, так и отрицательные чувства. На этом первом этапе сеансы будут проводиться индивидуально и лично вместе с профессионалом.
- Во время второго этапа пара встречается с психотерапевтом, чтобы попытаться найти наилучшее решение возникших проблем. Стороны должны работать над улучшением коммуникации и поиском решений возникших потребностей. Стороны должны взять на себя обязательство осуществлять различные действия, которые положительно сказываются на отношениях. Любое усилие приветствуется, если оно положительно влияет на саму связь.
- Третий и последний этап терапии пар - это этап, на котором профессионалрассматривает прогресс, который может быть достигнут на протяжении всей терапии. Задача профессионала - решить проблему. различные сомнения и помочь сторонам осознать новые модели, которым следует следовать в отношениях. В отношении окончания терапии нет установленного времени. Все будет зависеть от конкретного случая, и психотерапевт будет отвечать за определение подходящего момента, когда пара должна перейти к этому последнему этапу или фазе.
Когда нужно идти на терапию пар
Парная терапия не всегда адекватна и эффективна,так как бывают случаи, когда лучше перейти на индивидуальную терапию. Может случиться так, что у сторон с личной и личной точки зрения все прекрасно, но сама пара переживает кризисный момент. Если стороны не чувствуют себя способными решить рассматриваемую проблему, важно обратиться за помощью к хорошему психотерапевту
Однако бывают случаи, когда может случиться обратное, и пара будет в порядке, но у вас будут определенные индивидуальные проблемы. В таких случаях гораздо лучше проводить индивидуальную терапию, чем парную терапию.
Примером вышеизложенного может быть тот факт, что у одной из сторон серьезные проблемы с работой, а у другой серьезные семейные проблемы, например, болезнь. В таком случаестороны могут взаимно и совместно поддержать друг друга,попытаться решить проблемы и перейти на индивидуальную терапию.
Короче говоря, парная терапия - прекрасный и эффективный способ в том случае, если отношения парыне ладятся и имеют серьезные проблемы. Также эффективен и целесообразен в том случае, если одна из сторон в отношениях желает и желает важного изменения от другой стороны для достижения определенного баланса, положительно влияющего на отношения пары.