ПОСМОТРЕТЬ ГАЛЕРЕЮ Во время Рождества обычно есть большие блюда и пить больше алкоголя, чем обычно. Нажмите на изображение, чтобы увеличить его.
С приходом рождественских каникул, большие блюда также прибывают. Нуга, марципаны, обильные блюда и больше алкоголя, чем обычно, являются главными героями наших столов на Рождество. Но мы должны умерить себя во время обеденного перерыва на Рождество, поскольку в таких случаях очень часто возникают эмпахос, диарея и потребление алкоголя.
По этой причине Ассоциация самообслуживания в области здравоохранения предупреждает нас быть осторожными с едой и питьем в это Рождество и дает нам некоторые советы в случае, если мы страдаем от одного из этих симптомов.
Таким образом, для случаев, когда мы страдаем эмпачо, он рекомендует диету без жирной пищи, без газа и небольшого количества пищи. Наиболее удобной является диета, богатая овощами, молочными продуктами и фруктовыми соками.
Для лечения диареи, по мнению этих экспертов, наиболее подходящими продуктами являются банан, яблоко, картофель, морковь и обезжиренное молоко. Кроме того, это может быть дополнено противодиарейными и оральными регидратационными растворами.