Чтобы улучшить отношения с нашим партнером, мы должны изучить и использовать следующие навыки:
Примите, что наша жизнь полностью является нашей ответственностью. Давайте не будем надеяться, что другой член пары делает нас счастливыми. Наше счастье зависит, прежде всего, от нас самих. Давайте не будем обманывать себя.
Зная, что нам не нужно решать жизнь другого человека, искать решения, давать ему советы и определять, как должна жить его лоза, мы можем советовать, но не заставлять их что-либо делать.
Учись слушать. Для этого мы должны прекратить то, что мы делаем, освободиться от других мыслей, которые отвлекают наше внимание, и попытаться поставить себя на их место, чтобы понять, что они чувствуют.
Научись вести диалог. Наше мнение, способ понимания и восприятия реальности - не абсолютная истина, а только наше.
Научись соглашаться. Мои и ваши должны быть приняты во внимание и обсуждены, чтобы определить, "что наше".
Учитесь делиться. Дарить друг другу: спрашивать, как ты, что беспокоит, чего ты хочешь и чего хочешь.
Научись спрашивать. Показ нашей уязвимости - лучшее проявление любви, которую мы можем предложить, нуждаясь в другом.
Проведите определенное время для пары. Делимся хобби, игривыми временами, фантазиями и иллюзиями, а также сопровождаем в грустные, тяжелые и мучительные моменты.