Однажды это маленькое существо, которое было вашим малышом, которое слушало вас, онемело, когда вы ему что-то говорили или отвечали на его вопросы, бросает вам «Ты меня не понимаешь» посреди дискуссия, в которой, к тому же, похоже, нет выхода. Общение с подростком может быть трудным для нас, но есть способы сделать это, чтобы добраться до хорошего порта.
Не бойтесь споров
Когда мы думаем о ссоре, мы представляем себе очень неприятную ситуацию, в которой нам плохо, но на самом деле это всего лишьплохо управляемые дискуссии, те, в которых мы потерял контроль и цель обзора.
Спорить - это абсолютно здорово, нужно и прекрасно. По сути, это способ обучения и даже способ личного развития.
Наши подростки находятся в стадии полного формирования своей идентичности, в кипящей стадии своего развития, и правильно проведенные дискуссии во многом являются для них прекрасной возможностью:
- Тренировка коммуникативных навыков: Дом, с нами, вашими родителями, - прекрасная тренировочная площадка для ваших коммуникативных навыков. Научиться слушать, по очереди обсуждать, не напрягаясь, - это инструменты, которые будут чрезвычайно полезны в жизни. Так что мы постараемся, как всегда, быть для них лучшим образцом для подражания.
- Развитие критического мышления: в рамках дискуссий, дебатов им предлагается размышлять над своими идеями, идеями других, ставить их под сомнение, а также учиться защищать свои принципы и спорить.
- Развитие эмпатии: эффективное общение, обмен идеями и чувствами способствует эмпатическому развитию, видя, что есть другие позиции, другие «вселенные», умея поставить себя в место другого и уважайте его потребности.
- Пришло время быть ими, говорить о них, чтобызаявить о себе Вот почему так важно, чтобы мы слушали их, а не просто навязывали свои критерии. Они больше не чувствуют себя детьми, они чувствуют себя взрослыми и хотят равного уважения, они хотят, чтобы то, что они говорят, было услышано. И они имеют полное право.
Как эффективно и уважительно общаться с подростком
1. Это не проповедь, это беседа
Если мы расставляем стулья, если мы ограничимся изложением своей точки зрения в виде инструкций, без дальнейших размышлений, без диалога, мы их потеряем. Очевидно, они почувствуют, что мы их не слушаем и что нас не интересует их мнение.
Это должен быть диалог, они должны иметь право голоса и чувствовать, что мы принимаем во внимание их аргументы и их потребности. Вашему сыну должно быть ясно, что он может говорить с вами, что он может свободно выражать свои мысли, потому что эторамки доверия, которые нам нужны, чтобы они рассчитывали на нас, а не мы” враг».
2. Будьте лучшим образцом для подражания
Как я уже говорил, они развивают свои коммуникативные навыки частично благодаря взаимодействию с нами, поэтому мы должны подавать пример, хороший пример тоже.
Помните, что, несмотря на то, что он уже в некотором роде кажется взрослым, он того же возраста, что и сейчас, и проходит ту стадию, которую проходит. Поэтому независимо от того, насколько хорошо, по вашему мнению, он выражает эмоции, они такие, какие они есть, и он управляет ими, как может.
Ты взрослый, тот, у кого есть опыт, тот, кто должен быть спокойным и тот, кто должен вести беседу, не выходя из себя.
3. Если мы станем слишком интенсивными
Иногда дискуссия искажается по ходу и превращается в нечто очень эмоциональное, где рациональные аргументы уже давно перестали существовать. В то время мы, вероятно, ужеутратили цель разговора с обеих сторон.
Хорошая стратегия, когда мы вошли в тон слишком эмоциональный и неразумный, и поэтому спорить становится сложно, это вернуться к сути разговора.
Задавание закрытых вопросов (тех, на которые можно ответить одним словом, да или нет) может помочь нам провести разделительную линию в отношении вышеизложенного и возобновить разговор с более спокойной точки зрения.
Так ты хочешь вернуться сегодня позже, верно? Если вы спросите его о его цели, вы поможете ему успокоиться, и он почувствует, что вы заботитесь о нем, что вы хотите найти выход из ситуации.
4. Пауза во времени - это победа
Спор может выйти из-под контроля, мы можем зайти в тупик или просто ходить по непродуктивному кругу.
В тех случаях, когда общение перестало быть эффективным, велик риск перерасти в драку или въехать в грязную местность, поэтому лучше сделать паузу, чем продолжать двигаться к этой смертельной цели.
Остановитесь, идите на кухню выпить или выйдите на улицуОтложите разговор на другое время, когда вы оба успокоитесь. Вы никогда не доберетесь до хорошего порта, начиная с монументального гнева.
5. Не нападайте на него
Если вы будете критиковать его открыто, если вы бросите ему что-нибудь в лицо, он будет безнадежно защищаться, и тогда мы снова его потеряем.
Возможно, у вас есть вещи, которые вы не одобряете, изменения, которые, по вашему мнению, вы должны сделать, или прямые правила, которые вы должны соблюдать, но вы должны иметь немного левой руки, использовать немного родительский маркетинг, чтобы продавать эти идеи, не занимая оборонительную позицию.
И будьте осторожны, это случается не только с подростками. Подумайте:что происходит, когда ваш партнер бросает вам что-то в лицо? Самое обычное, что вы тут же занимаете оборонительную позицию и тут же переходите к классическому «И тебе еще». И это ни к чему хорошему не приводит.
6. Уважение
Вы можете ничего не понимать из того, что он вам говорит, или это может показаться вам суверенным пустяком, но для него это может быть целым миром.
Подростки с большой интенсивностью живут вещами, которые взрослым кажутся анекдотичными, и мы не должны об этом забывать, потому что, презирая то, что они нам говорят, или преуменьшая это, мы проживаем так, как будто мы не интересуемся ни ими, ни их вещами. Они могут почувствовать, что их спрашивают или игнорируют, и тогда они закрываются.
Понимаете ли вы, что он хочет вам сказать, или нет, важно, чтобы в разговоре главенствовало уважение, потому что да, у него много гормонов, но у него также есть свои чувства, и он заслуживает нашего полного уважения.
7. Признавайте их победы
Даже если вы взрослый человек и думаете, что у вас все под контролем и что вы правы, возможно, ваш ребенок научит вас чему-то или покажет, что вы были неправы.
Признать, что мы неправы или что кто-то другой прав, нелегко, но это прекрасный пример зрелости для наших подростков, а также момент признания, который заставит их чувствовать себя прекрасно.
Послушайте, что он скажет, потому что вы можете быть удивлены.
7. Помните, что хотя кажется, что он вас ненавидит, на самом деле вы ему нужны
Как бы он ни злился на вас, как бы он ни старался показать, какой несправедливой вы ему кажетесь и «что все не так», на самом деле вы все равно ему нужны, как когда он был маленьким ребенок.
Ему нужно, чтобы мы были рядом, чтобы выслушать его, как я уже сказал, чтобы направить его, поднять его, когда он упадет, и направить его, когда он в этом нуждается, несмотря на то, как это иногда бывает трудно.
Наберитесь терпения, помните, что для него это тоже особый, сложный этап, что по его телу и разуму проходит цунами. Это поможет вам в темоменты, когда вы тоже теряетеськак родитель подростка. Не унывайте!