Помимо того, как прекрасно чувствовать, как малыш шевелится внутри вас,подсчет шевелений плода - отличный способ следить за самочувствием малыша в последние недели беременности.
Лучшее время беременности, чтобы начать проверять шевеления ребенка, примерно с 30 или 32 недели.
Всегда выбирайте одно и то же время суток. Это может быть, например, ночью после ужина или когда ваш малыш обычно более активен.
Возможно, когда вы что-то делаете, вы не замечаете движений, которые он совершает, но если вы тихонько приляжете на левый бок, вы ясно почувствуете, как он движется.
После того, как вы ляжете на бок, удобно и расслабленно, вы можете начать. Запишите время, когда вы начинаете, и сосчитайте десять движений ребенка, которые могут быть любыми: от энергичного толчка до мягкого движения, поворота или вздрагивания.
Теперь запишите время, когда малыш сделал десятое движение. Обычно они выполняют все десять движений за два часа, хотя есть более активные дети, которые могут выполнить их менее чем за полчаса.
Она также может сделать все десять движений за двадцать минут в некоторые дни и за два часа на следующий день, но важно то, что не более двух часов проходит без того, чтобы вы не замечали движений, если ребенок не спит.
Так же не точное количество. Каждая женщина знает движения своего ребенка и знает, как заметить что-то странное.
Обратитесь к врачу, если вы не чувствуете, как ребенок шевелится весь день, или если вам требуется все больше и больше времени, чтобы завершить десять движений с каждым днем.
Также имейте в виду, что к концу беременности у ребенка становится меньше места для движений и он может быть менее активным в последние несколько недель.
Вы можете составить еженедельную таблицу движений ребенка и рассчитать среднее время, необходимое для выполнения десяти движений.
Это может помочь вашему врачу контролировать самочувствие ребенка, хотя в центрах есть более сложные методы, такие как мониторинг плода.