Не волнуйтесь, вы можете снова запустить программу беременности, рассчитав период фертильности
Каждая беременная женщина очень хочет, чтобы ее матка оставалась здоровой и нормально развивалась вплоть до родов. Ни один будущий родитель не хочет потерять своего ребенка еще в утробе матери, иначе говоря, выкидыш.
Когда происходит выкидыш, у каждой женщины реакция разная. Есть те, кто хочет поскорее снова забеременеть и не хочет повторять ту же ошибку, но есть и те, кто боится снова забеременеть.
Может быть, многие из вас задаются вопросом, как скоро можно снова забеременеть после выкидыша. ВОЗ, как и Всемирная организация здравоохранения, рекомендует отложить повторную беременность до шести месяцев после выкидыша.
Некоторые исследования показывают, что слишком быстрая беременность в течение шести месяцев может увеличить некоторые риски, такие как анемия, преждевременные роды у детей с низкой массой тела при рождении.
Несмотря на то, что об этом сообщила He althline, последствия выкидыша действительно повлияют на менструальный цикл. Самая быстрая овуляция может произойти через две недели после выкидыша. Кровотечение может длиться долго, если выкидыш произошел в первом или втором триместре.
Не беспокойтесь, потому что кровотечение уменьшится, а уровень гормонов в организме придет в норму, и менструальный цикл сможет продолжиться. Знание менструального цикла - один из самых важных факторов, позволяющих определить, когда восстановится фертильный период после выкидыша.
Обратите внимание, что менструальный цикл возобновится в течение 4-6 недель после выкидыша.
1. Необходимо узнать период менструального цикла
Отметка дат менструации в календаре полезна для определения продолжительности менструального цикла в течение менструации.
В норме менструальный цикл длится 21-35 дней. Этот менструальный цикл можно отсчитывать от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Вы можете рассчитать свой менструальный цикл на несколько месяцев, чтобы убедиться и увидеть постоянство продолжительности каждого периода.
Если у вас возникло легкое кровотечение, не связанное с менструацией, отметьте это в календаре с некоторой информацией. Помимо возможности узнать условия, возникающие в менструальном цикле, эти заметки и информация, безусловно, помогут вам узнать, когда наступит фертильный период и овуляция.
2. Распознавание признаков фертильности тремя методами
Помимо расчетов с помощью календаря, признаки наступления фертильного периода можно распознать и несколькими другими способами, которые можно наблюдать самостоятельно по различным признакам, таким как:
Использование детектора овуляции
У некоторых женщин могут возникнуть трудности из-за нерегулярного менструального цикла. В результате очень сложно определить, когда в организме будет овуляция каждый месяц.
Чтобы решить эту проблему, вы можете использовать инструмент определения овуляции. Этот безрецептурный инструмент, продающийся в аптеках, может помочь обнаружить овуляцию.
Проверку и распознавание признаков фертильного периода можно провести самостоятельно дома с помощью набора для определения овуляции. Метод довольно прост, поскольку он основан только на анализе мочи.
Использование метода базальной температуры
Измерение температуры тела методом базальной температуры можно проводить каждое утро. Попробуйте выполнить этот метод перед тем, как встать с постели.
Когда вы увидите признаки овуляции, базальная температура тела повысится на 0,3-0,5 градуса Цельсия.
Использование метода цервикальной слизи
Мама, возможно, уже знает, что цервикальная слизь - это густая жидкость, которая выходит из матки через влагалище. Слизь на шейке матки полезна для определения периода фертильности.
Чтобы это выяснить, необходимо внимательно наблюдать за выделениями из влагалища, которые образуются после менструации. Когда происходит овуляция, в организме появляются прозрачные и жидкие выделения из влагалища. Если вы обратите внимание, эта жидкость будет напоминать яичный белок.
3. Распознавание изменений тела во время овуляции
Некоторые женщины иногда не подозревают о наличии фертильного периода. По этой причине очень важно помнить о нескольких проявлениях, являющихся признаками овуляции.
Необходимо учитывать чувствительность к изменениям состояния тела, например, к количеству слизи во влагалище, легким спазмам или боли на одной стороне таза, боли в груди к изменениям температуры тела, которые становятся все более нестабильными.
Если вы хотите более точно рассчитать период фертильности, рекомендуется дополнительно проконсультироваться с врачом. Спросите разные вещи о менструальном цикле после выкидыша и простых способах расчета фертильного периода. Это необходимо для обеспечения фактического состояния организма после выкидыша.
Имейте в виду, что после выкидыша изменится менструальный цикл, который ранее наблюдался, и станет менее регулярным. Обычно после 3-6 регулярных менструальных циклов каждый месяц постепенно вы узнаете более точный расчет фертильного периода.
Надеюсь, какая-то информация на этот раз поможет!