Дети, как и взрослые,на протяжении всего своего детства проходят через определенные ситуации или невзгоды, с которыми нелегко столкнуться. В таких ситуациях им иногда требуется «дополнительная» помощь или своего рода эмоциональное сопровождение, которое мы, как родители, можем им предложить.
Мы говорим о таких разных ситуациях, как проблема с другом, развод родителей, смерть любимого человека или появление брата или сестры, среди прочего. Чтобы закончить, мы размышляем в конце статьи ообучении, которое оставляет после себя любой опыт, каким бы он ни был.
Частые ситуации и невзгоды: как мы помогаем им справиться с ними?
О каких ситуациях мы говорим,как с ними справляться икак с ними обращаться? Мы говорим о них и комментируем некоторые ключи, чтобы помочь им управлять ими:
Драки с другими детьми
Ссоры с другими детьмимогут вызвать грусть у наших детей или чувство одиночества, незащищенности И в этом возрасте дружба, а также чувство принадлежности к группе являются вопросы, которые становятся для них особенно важными.
Поэтому важно, чтобы дома они могли вербализовать этот тип опыта. Что мы спрашиваем их,чтобы мы исследовали их душевное состояние и, прежде всего, что мы создаем атмосферу доверия, в которой они чувствуют себя комфортно, чтобы иметь возможность выражать свои чувства.
Мы можем работать с ними с помощью стратегий, которые позволяют им управлять конфликтами или разрешать их, таких как: укрепление их социальных навыков, навыков ведения переговоров, развитие уверенности в себе (включая способность устанавливать ограничения и умение говорить «нет»), и т.д.
Приезд брата
Появление брата или сестры может вызвать у нашего ребенка такие чувства, как ревность,страх не получить такого же внимания со стороны родителей, чувство неуверенности в том, как все будет перемены с этого момента Это нормально, что появление нового члена в семье вызывает у них такие чувства.
Поэтому мы должны стараться приветствовать эти эмоции, позволяя им чувствовать и предлагая им стратегии, чтобы они могли свободно их выражать.
Общение с ними также будет иметь ключевое значение здесь: объясните им ситуацию, задайте им любые вопросы, которые у них могут возникнуть, дайте им знать, что мы будем продолжать любить их и делиться время с ними и т. д.
Проблемы в школе
Проблемы в школемогут быть разными: трудности в учебе, проблемы с одноклассниками, с учителями. мы должны предложить им инструменты, которые помогут им управлять ими максимально здоровым образом.
Здесь будет важно, чтобы онимогли рассказать нам, что их беспокоит (выращивая с ними атмосферу доверия, чтобы они могли выразить себя). С другой стороны, обучение их адекватным стратегиям выживания может помочь им; например, научить их сталкиваться с ситуацией, которая их беспокоит, вместо того, чтобы избегать ее.
Разочарования
Дети, как и взрослые, разочаровываются, когда их ожидания не оправдываются. Они могут быть разочарованы несколькими ситуациями: плохая успеваемость в школе, предательство друга, надежда пойти куда-то или сделать что-то, что им нравится, но в итоге не получается и т. д.
Управляя подобными ситуациями,будет очень полезно поработать над толерантностью к фрустрации. И это то, что разочарование появляется, когда мы ожидали чего-то, что не происходит, или когда что-то получается не так, как мы ожидали.
Если мы предложим им стратегии эмоциональной регуляции (например, технику черепахи или технику светофора),мы сможем помочь им справиться с разочарованием Конечно, мы не будем избегайте, пусть они будут разочарованы (разочарование тоже учится), но просто мы облегчим им путь, когда дело доходит до осознания того, что разочарования также являются частью жизни.
Смерть близкого человека
Смерть близкого влечет за собой процесс скорби. Горе - нормальная реакция на утрату, сопровождающееся физическими и психологическими симптомами.
Сопровождая нашего сына через подобный опыт,будет важно объяснить ситуацию, адаптируя наш язык к его возрасту и его способности понимать смерть.
Но, прежде всего, быть честным с ними и никогда не искажать реальность. Также будет важно, чтобы убыли моменты, чтобы выразить свои эмоции и свои сомнения, и чтобы мы могли сопровождать их и разрешать эти сомнения. Помочь могут разговоры об умершем близком человеке, а также составление прощального письма, небольшой ритуал и т.д.
Развод
Развод родителей - это стрессовая ситуация для многих детей, а для многих других она может быть даже травмирующей.
Мы должны учитывать, что такая ситуацияменяет семейную динамику, организацию времени, логистику и все эти изменения, мы должны уметь их адекватно предвидеть.
Более того, будет важно, чтобы мы обвинили их во всем процессе, так как дети часто чувствуют себя виноватыми из-за разлуки, даже если это не имеет к ним никакого отношения.
В этом смысле мы должны донести до них следующую мысль: что они ни в чем не виноваты и что, хотя мама и папа уже не вместе,они все равно смогут считать на них обоих, со всей вашей любовью и заботой, даже несмотря на то, что семейная ситуация изменилась.
Учение, подразумеваемое невзгодами
Жизненные невзгоды - это маленькие препятствия, которыеничего не делают, но учат нас тому, что иногда нам нужно применять нашу способность адаптироваться на практике.
И хорошая новость заключается в том, что весь этот опыт укрепит устойчивость ваших детей и даст им понять, что иногда жизнь нелегка, но чтомы продолжаем с ними таким образом.
Метафора жизни и путешествия на велосипеде
Таким образом,это постоянное обучение, которое мы не должны мешать им испытать, наоборот: мы должны побуждать их сталкиваться с такими ситуациями, потому что это заставит их более самостоятельным и, кроме того, это позволит им усвоить смысл жизни, который не что иное, как то, что она постоянно меняется.
И этот маршрут в некотором роде похож на езду на велосипеде: не крутишь педали - падаешь. По этой причине речь идет не об избегании этих переживаний или их подавлении, а, скорее, об обратном: встретиться с ними лицом к лицу и, продолжая метафору, продолжать крутить педали!
Как отцы и матери, мы, конечно,будем рядом, чтобы помочь им встать, когда они упадут, но также и побудить их не слезать с велосипеда и продолжать учиться и наслаждаясь положительными впечатлениями, которые тоже есть.